今天看到一个视频里的内容，说的是有一个人出车祸被撞了，拍片发现头骨有裂缝，但是她没有怨天尤人，而是跟自己说：“这一切都是我命里该发生的，我不怨任何人，我坦然的接受，我接受一切呈现与发生，我不怨恨司机，不怨恨任何人和任何事儿，祈愿天下人都远离这份痛苦，祈愿天下人都有大爱之心，还天地一片祥和。”就这么一直说着，一宿过去，脑袋居然不疼也不晕，医生再拍片，骨缝居然合上了，这是心念的力量。
看到这个视频，我深以为然，因为今年，我父亲也经历了这样一场转念之后的“奇迹”。
今年上半年，父亲骑车与人发生车祸，父亲骨裂住院做手术，我知道这个消息后，我不像以前那样着急生气，埋怨父亲不小心，也没有像往常那样陷入担心恐惧的情绪，而是心平气和的笑着对父亲说：“爸爸，别担心，别着急，所有的安排都是最好的安排，不用为钱的事情操心，医保之后剩下的钱我来支付，您只需要安心养病即可。”
住院过程中，妈妈对爸爸的细心照顾，让他认识到我妈妈是世界上对他最好的人，由此改善了父亲和母亲的关系，挽救了他们本来濒临破裂的婚姻。当我听到父亲说“你妈妈是世界上对我最好的人”的时候，我喜极而泣，说“爸爸，您知道老天爷为什么让您要遭这一次罪吗？就是为了让您认识到世界上谁对你最好”，您也是因祸得福。爸爸点头称是 。
医生本来判定以爸爸的年纪，至少得将近49天才可以出院，但爸爸心情好，所以恢复得也很好，不到两个星期爸爸就出院回家养着了。
回家之后他得知撞到他的邻居一直担心父亲索赔，父亲知道后，去找到邻居说：“放心，我不会找你索赔的，我还要感谢你帮我摘掉了一个灾难呢”。邻居听到后，心里的一块石头落地了。
父亲在家里静养期间，身体稍稍恢复之后去朋友家里窜门，不小心被狗咬了，父亲去打了疫苗，还打了一针极其昂贵的蛋白针。当时村里的人都说父亲今年真的是倒了大霉了，刚被车撞还没有好，又被狗咬。但父亲却乐呵呵的说：“自己是最幸运的人，如果自己不是被狗咬，没有去打蛋白针，自己也不会好得那么快，自己还要感谢那条狗呢。”
原来，父亲在打完蛋白针之后去复查，医生说他恢复得非常好，本来医生建议是回家之后至少需要静养半年的，但父亲不到两个月就完全恢复了，创造了医院里在父亲这个年龄骨裂恢复最快的记录了。
今天听完视频的内容，再结合父亲这次骨裂恢复的过程，我看到了转念的震撼力量，我的第一次转念让我不再像以往一样埋怨父亲不小心，相信一切都是最好的安排，父亲母亲之间改善了关系，由此带来了好心情，父亲很快出院，并且转念去感恩那个撞伤他的人。父亲的这个转念，对父亲的恢复应该是非常有帮助的，即便后来又被狗咬，在村里人都说他倒霉的时候，他不以为然，还认为自己因祸得福，自己是幸运的人，再次转念，让自己最终很快的完全康复。
人生都是自己种植而来的。把握好自己，管好自己，这是处事的方法，也是自己快速成长的方法，遇到事情及时转念，把负能量的念头改成正能量的念头，其实就解除了危机，远离灾难。不管遇到什么事儿，都往好事去想，就能使很多看起来不好的事儿和后果的影响降到最低。心念即结果。美好的生活是种植出来的，是心想事成。
PS：1、记录日志的初衷：本身是高龄人士，前几年有过两次怀孕，但都因未长出胎心胎芽而自然流了，经过两年的身心修复，跟先生达成一致意见，根据中华传统文化的标准，践行日常生活，调理身体，调理期间，没有吃任何药物，只是调整了自己的吃饭、睡觉、运动和情绪的等方面的习惯，目前身体已经在逐步恢复。跟先生约定，一起百日筑基，希望还能有一个健康二宝，这个日志的系列就是记录自己的践行日志，每天坚持，每天调整不良习惯。老天保佑，加油。
2、什么叫“吃水喝饭”？您没有听错，我也没有说错，不是喝水吃饭，是吃水喝饭！
吃水：一口水到嘴里，像吃饭一样，嚼嚼嚼，嚼10下20下是最基本的。
喝饭：一口饭到嘴里，嚼嚼嚼，36下以上是基本的，嚼成糊糊状、水状再下咽。
为什么要这么做呢？因为我们吃下去的所有东西要被消化吸收，这个消化吸收的过程就是一个发酵的过程，我们身体自带天然的酵素——唾液。
唾液含有丰富的消化酶，我们喝的水，吃的食物，和唾液充分地搅拌，才开始了食物发酵的启动过程。
食物经过充分发酵后，才能被脾胃充分有效地吸收，才能转化为我们身体所需的气血。
一日三餐，践行“吃水喝饭”，就是在调补我们脾胃，直接补充我们人体所需的气血，气血充足了，湿气少了，脾胃功能好了，身体自然就越来越好。
3、特别提示：公民是自己健康的第一责任人，文章的内容不治病，不调理身体，也不卖产品/药品。只是给我们讲明白自主健康、家和万事兴的原理，带着我们如何去做，从日常生活和改善家庭关系入手。文章所有践行的内容均不具有医疗性质，不可替代医疗手段。
