早晨看到先生分享他突破自己傲慢的经过，我被先生深深的感动了。先生自己总结，过去自己对长辈、上司存在顶撞，不恭敬的现象，尽管有很多的事情反应了这个事实，自己也偿到了苦果，但自己就是过不了自己这一关，有深深的自以为是和傲慢。但今天他终于突破了。过去其实就这个问题，跟先生沟通过不少次，但收效甚微，甚至有时候还有点不愉快。想起自己过去的心路历程，刚开始的时候是有点无力感的，但后来很快自己就转念了，不论先生如何，都不影响他对我的照顾，对家庭的付出，都不影响他对我的爱，不影响他是我的挚爱这个事实。我告诉自己，夫妻是半斤八两，共同面对困难，我现在所能做的就是接纳先生，包容先生，爱戴先生。现在要做的就是做好自己，不管如何，都要一如既往的对先生好，只要自己把自己做好了，我相信，这个状态不是结果，一定只是过程，总有一天，我们会一起突破。今天看到先生的突破，我感到无比的幸福。
昨天夜里，孩子发烧了，先生起来给孩子热姜糖水，但可能是姜糖水放的时间有点久了，不好喝，孩子不喝，非得说要我起来熬，并且说妈妈熬的甜，好喝。先生本来想发脾气的，但先生想到过去老是对孩子发脾气，换来的是孩子加倍的反抗，于是他开始转念，接纳孩子的一切。先生静下来心来，想着我刚处在特殊时期，身体比较弱，就没有叫醒我，自己用心的去给孩子重新熬姜糖水。
其实昨天晚上先生起床给孩子熬姜糖水的时候我就醒了。因为我听到了孩子高声说话的声音，我知道，孩子肯定是不高兴了。我还想着先生会不会又跟孩子闹起来？想着自己要不要起床看一下情况，劝劝孩子，劝劝先生。但是我后来转念了，我相信先生一定可以处理好的，我就不要参与其中了。这么想着，我的心就定下来了。
果然，一会我就听见了先生表扬孩子的声音：宝贝，你真棒，一下子就能喝这么多，一定可以打败小寒虫的。
我知道，我过关了（过了想干扰先生的关），先生也过关了（过了对孩子不耐烦，习惯性拿权威压制孩子的关）。
PS：1、记录日志的初衷：本身是高龄人士，前几年有过两次怀孕，但都因未长出胎心胎芽而自然流了，经过两年的身心修复，跟先生达成一致意见，根据中华传统文化的标准，践行日常生活，调理身体，调理期间，没有吃任何药物，只是调整了自己的吃饭、睡觉、运动和情绪的等方面的习惯，目前身体已经在逐步恢复。跟先生约定，一起百日筑基，希望还能有一个健康二宝，这个日志的系列就是记录自己的践行日志，每天坚持，每天调整不良习惯。老天保佑，加油。
2、什么叫“吃水喝饭”？您没有听错，我也没有说错，不是喝水吃饭，是吃水喝饭！
吃水：一口水到嘴里，像吃饭一样，嚼嚼嚼，嚼10下20下是最基本的。
喝饭：一口饭到嘴里，嚼嚼嚼，36下以上是基本的，嚼成糊糊状、水状再下咽。
为什么要这么做呢？因为我们吃下去的所有东西要被消化吸收，这个消化吸收的过程就是一个发酵的过程，我们身体自带天然的酵素——唾液。
唾液含有丰富的消化酶，我们喝的水，吃的食物，和唾液充分地搅拌，才开始了食物发酵的启动过程。
食物经过充分发酵后，才能被脾胃充分有效地吸收，才能转化为我们身体所需的气血。
一日三餐，践行“吃水喝饭”，就是在调补我们脾胃，直接补充我们人体所需的气血，气血充足了，湿气少了，脾胃功能好了，身体自然就越来越好。
3、什么是家和万事兴？这里的家和万事兴是指《赵一璇讲家和万事兴》的内容，以《黄帝内经》、《道德经》、《大学》、《中庸》等经典为指导思想，教我们普通老百姓足不出户，如何践行“修身、齐家、治国、平天下”。
