实习生小李，家境普通，事业处于起步阶段。不过他善于察言观色，学习能力强，又舍得投入精力。快速的积累了可观的工作能力与经验。
但他独自一人在城市打拼，消费水平很高。每个月的房租和生活费就花光了他的工资。为了多赚点钱，他只能利用下班时间进行兼职。每天只能睡四五个小时。他的内心也对金钱、升职特别的渴望。他的生活越来越累，更没有时间去阅读学习了。
小李的生活只所以会这样，因为他已经没有生存余力了。
生存余力等于生存力量除以生存负载。生存负载指的是职场工作、家庭工作以及不断发展对生活的期望。比如升值加薪、买房买车。
生存力量呢？外部的力量来自于家庭背景、人脉资源、经济能力。内部的力量就是个人的能力和经验。当生存负载远远大于生存力量，就没有生存余力了。
小李家境普通，但积累了一定的工作能力和经验，他的生存力量比较强。但问题是，他的生存负载更大。工作的压力，对金钱、升值的渴望。导致他已经没有了生存余力。工作压力越大、对未来的期望越高，越需要学习。而学习需要生存余力，即使他想学习，也没有时间了。
只有不断的提高生存力量，以及不断的降低生存负载，保持一定的生存余力，才有精力去学习阅读。
