2024年12月20日 星期五 晴 Day705
昨日时间记录主题:目标
日常10小时:睡觉7.5小时，吃饭1.5小时，洗漱1小时
工作7小时:沟通0小时，培训班7小时
幸福2.5小时:家庭2.5小时，收纳0小时
目标：又到了年底，自己早就已经更新好来年的可执行的目标，对于新的一年还是很有期盼的，自己这两年已经在人生的九宫格梦想中平衡发展，取得了很好的基础，然后又在早、动、阅、说、盘的目标上制定具体数据，希望在来年继续将这些目标得以提升，实现人生更高层次的目标。今年主要制定了行动计划表和时间表，每周来定期检查进度，如果难以实现目标的话，就执行替代方案的目标，并且也会在执行计划时来确保灵活性，来适应任何变化，新的一年我增加了奖励激励，来保持执行目标的动力和积极性。当然还有一项最主要的目标是要将自我目标转向团队目标。来年最主要是要让家庭团队都具有内驱力，伟大的目标塑造伟大的灵魂，伟大的目标产生伟大的动力。对，要知道先有目标，才有每天要干什么，中心思想是什么，要达到目标的程度，质量，数量，状态都是什么样子，制定目标的动机是什么，怎么协同目标，怎么分解目标，怎么进行目标管理，有多少时间是对内计划，有多少时间对外计划，目标的重要次序是怎么安排，目标的结果是什么样子，怎么进行目标转换，过程怎么纠偏，结果多长时间反馈，奖励什么，罚款什么。好了，最后将自己这两年目标进行总结1、目标策略衡量标准应该还是要降本增效。比如收纳衣物，把所有衣服在有限的衣柜里垂挂起来，执行一进一出的原则，淘汰不穿的衣物，减少资源的浪费，只能保留最常穿和最喜欢的衣物，从而提高了衣物的使用效率，降低相关的成本，还能提高生活效率和质量，实现降本增效的生活管理策略。2、任务最终的结果=问题+态度。比如每次回中北镇，11月20日周三发信息在群里训练家人每次去中北镇的物品少到极少，这个任务是我们要共同完成的结果，问题是各自任务要反复催，脏衣服啦、倒垃圾换袋子啦、提前拿所有物品等。态度是没想着办法往前赶紧，没有相互鼓励，忘拿东西，自己的事不干等。3、风险收益还是要从受害人心态转向成责任人心态，比如自己过马路已经是绿灯了，但被车撞了，是大车的错，还是自己错，法律都会觉是大车的错，自己是受害人，但是如果把风险转化成为责任人的心态，被车撞了，自己是要承担最大的风险，即使信号灯显示绿灯，行人也应该保持警觉，注意周围的车辆，以确保安全，那自己就是责任人，所以说做什么事都要把自己当作责任人，而不是受害人。
生气：1.昨天就开始跟老大生气，6：50回来就看手机里群里信息（但是收到资料并不第一时间打印或写）不知道她关注的是哪些内容）7：20吃完饭后，又磨叽听故事，看手机，催十几分钟7：50还没洗澡，要求8点之前洗完澡，才赶紧动身，我出去跑完步9点回来，她泡脚了，我放下手机时，她又拿起手机，我开始发火了。今天学校要交一份材料，不能涂改，学校要存档用的，所以，我先把模板查好了之后，再填写，孩子那部分的内容打算自己的写好了以后让她自己填上，结果她不领情，觉得自己能写，我要写都是具体数据，她觉得广泛一点就行，没有听我的，就直接查完后就填上了，直到我发现，写到其中，我又开始发火了。我在生气什么，孩子一直做事磨蹭，像洗澡、写材料这些事都不干脆，催了也不积极；二是根本不听建议，在填学校重要存档材料时自作主张，不自量力，自己的想法又都是不积极的，才忍不住发火了。
个人3小时:运动3小时，吉他0小时
学习1.5小时:复盘0.5小时，阅读1小时
每日让自己记录三件生活小事：1、目标。2、生气。
