小小的突破

最近总是焦虑,好像是因为工作太清闲,一向忙碌的我停下来了,却日渐懒散了,静不下心来好好干自己的事情,大事儿做不好,小事儿不愿干,有一点空闲的时间就渴望男朋友的陪伴,然而我们的工作节奏是不能两相比较的。于是抱怨也越来越多,这样的自己真是令人讨厌。


在焦虑的状态下,我一直在找寻新的突破,可是有了想法又迟迟不敢开始。在朋友的鼓励下,我今天去试了一节舞蹈课,对于舞蹈,我是极不自信的,印象中,镜子面前的自己瘦瘦小小的,四肢显得那么不协调,动作是那样干瘪而缺少力量,教室里女孩子们写在脸上的自信真让人羡慕,而自己还是内向的,尽管这几年有意识地打开自己,鼓励自己大胆一点,可是看到她们之后随之而来的自卑和羡慕席卷而来。


今天是一节体能课,没有舞蹈动作,运动项目让人大汗淋漓,我已经很久没有这样出汗了,过程有点难熬,剧烈运动时有一点反胃,粘稠的液体堵塞着我的喉咙,身体有一点吃不消,好几次中断运动。下蹲的时候腿部也缺乏力量,一个劲儿地发抖。

课程的尾声,是开胯。

轮到我的时候,我跟老师说,我第一次上课,一定要手下留情啊!因为我打心里认为自己肯定不行。

我靠着墙,双腿撑开,两个同学分别抓住我的膝盖,让它绷得直直的,老师跨坐在我的背上,告诉我深呼吸,自己慢慢往下压。压到一定程度的时候,已经感受到疼痛,确定已经无法再往下了,谁知老师让一个同学上前去拉我的手,于是我的身体随着往前,跟着老师的口令深呼吸,腿撑得更开了,这时老师从背上慢慢往下压,双腿惯性似的撑开,屁股几乎要坐在地上,大家“哇”地一声惊呼起来,我的嘴唇咬得紧紧的,几乎要滴出血来,老师倒数十个数之后,放开了我,双腿丝毫使不上劲儿,瘫坐在原地。看着镜子里的自己,流过汗的皮肤好像更白了,笑得十分明朗,镜子里的她真好看。

胯部撕裂的疼痛仿佛再告诉我,你看,你不是你以为的那样,你可以做得更好,你还有更大的潜能,你可以突破自己。

这种酸爽就是突破自己的快感吗?因为今天这件事情,我很开心。也无暇再去顾及男朋友在忙什么,为什么不回电话,不回消息。

我羡慕的她,是要自己一步一步去创造,去完善,去坚持的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容