刘老师又发起了第四轮约练挑战，自己也重新开启了约练。每周的读书没有算作约练发现竟有好久没约练了，那就从今天开始重新走上不一样的成长之路吧！
约练收获:咨询师是资深的，感受到了她的稳尤其是在做了评量问句后当事人的畏难情绪有些许时，咨询师可以很快的调整自己的问话，换个说法来表达，所以没有抗拒的当事人只有不懂变通的咨询师。但无论语言如何变化，咨询师的稳都是根本，稳加上日常化却丰富多彩的语言促成了咨询的感性生活化。循环问句关注的是不同但变化一下语言更能让人感到舒服。
咨询每次都需要厘清目标、目标达成后的好处、目标达成后的情景！
当事人的金句:推开虚掩的洞门，外边阳光下的世界依旧是温暖多彩的。
自信心的纸老虎看似摸不得，现在真正的去触碰到了反而觉得还好一些了，所以纸老虎吗还是要多戳戳才行！
