2020.3.11

起床: 9:30

早餐:炒饭

读书: 2小时

跑步:1小时(5.8km)

跑步第一天

最重的一次

深蹲:50✘2次

目标:140斤

睡觉:1:30(最近睡得有点晚了)

最后编辑于：2020.03.12 23:33:49

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2020.3.11

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