太在乎别人的想法的时候,不妨调转一下思路。
比如说,担心自己的穿搭/妆容不够完美时,就阔以想一下,我记得周围的人今天穿了啥,用了什么彩妆嘛?
觉得自己说了句蠢话,担心别人背后议论的时候,也阔以思考一下,我记得周围的人今天都说了啥嘛?
其实答案多半是否定的,因为自己压根不会放这么多注意力在别人身上。
同理可得,其他人也根本不会在意你是怎么样的。
太在乎别人的想法的时候,不妨调转一下思路。
比如说,担心自己的穿搭/妆容不够完美时,就阔以想一下,我记得周围的人今天穿了啥,用了什么彩妆嘛?
觉得自己说了句蠢话,担心别人背后议论的时候,也阔以思考一下,我记得周围的人今天都说了啥嘛?
其实答案多半是否定的,因为自己压根不会放这么多注意力在别人身上。
同理可得,其他人也根本不会在意你是怎么样的。