遇见更好的自己
——非暴力沟通（九）
经常对学生说，愿你能够遇见更好的自己。
今天，这句话送给我自己。
爱自己，然后才能爱别人，我们没办法给别人连自己都没有的东西。
非暴力沟通当中重要的应用，就是培养对自己的爱，让生命之花绽放。
培养对自己的爱，首先要转变我们的自我评价方式，在成长过程中，要随时保持自我的清醒，才能感悟生命的美好。
假期里，看着朋友们都晒各种好吃好喝，心中也痒痒，就尝试跟着抖音学做煎饼，结果是“一看就会，一做就废”那种，心中感觉无比懊恼。
看了这一章后明白了，既然不是做煎饼的行家，就勇敢放手，放过自己，选择不折腾，这才是符合生命当下的需要。
生活当中，当我们表现不完美的时候，我们还会有一些典型的对话来表达后悔的情绪，我也不例外。
多年前，我有一次做公交车，当时还有售票员，票价5元，我用20元买的票，售票员还应该找我15元零钱，一路上我试了几次想提醒她，都不好意思说出口，想着等她找我吧。但一直到快下车，售票员也没有要找我零钱的意思，最后我实在忍不住，鼓足勇气询问售票员，她竟然说，一开始已经找过我了，因为她包里的钱是刚好够数的。
我当时很无语，也很无助，一个小姑娘家，不知道怎么处理这件事，又争论不过她，只有自己默默忍受委屈。
我是流着眼泪下车的，我一直在心里骂自己胆小鬼、没出息。
回到家之后，妈妈看我难过，问我为什么，我告诉妈妈事情的经过之后，又说：“我恨那个人，我应该当时等她找我钱，再去后面找位置坐下，而不应该相信她。”妈妈对我说：“和你能够安全回家相比，你说的事情一点都不重要，事情已经发生了，就顺其自然，接受它，你难过可不是我想看到的，我希望你开心。”
非暴力沟通，鼓励我们不带评论地观察，就是允许当下发生的一切问题的存在。
感谢睿智而善良的妈妈，在我内心种下了美好的种子，让我内心不再愧疚，让我对生命又充满了热爱。
问题已经发生了，承认并接受它，就是爱自己，悦纳自己，就能遇见更好的自己。
记得刚上班时，因为说话不讲方式，没少与学生较真，如果被学生占了上风，我内心就会非常懊恼，连着几天生闷气。
随着年龄的增加，脾气反倒小了很多，对于学生的无理取闹，也能心平气和接受，和学生的关系也越来越融洽。
年轻气盛弊大于利呀，频繁的发怒也会造成情绪的堵塞，容易惹病上身，我那时也太不爱惜自己了。
以后的以后，一定好好爱自己。
这几天，单位组织体检，体检报告回来之后，好多老师都直呼以后要对自己好一点，不能再虐待自己。
我们的需要，就是出于对生命的爱，让爱来引导我们的成长。
今天在学校值班，坐在电脑前整理班级学生的照片，不知不觉两个小时过去了，当我望向窗外时，才感觉腰酸背痛，心想自己是不是有点sha。
我赶紧站起来，到操场里溜达一圈，抬头仰望蓝天白云，内心豁然开朗，我选择整理照片，是因为我想要留住青春，留住美好，遇见更好的自己！
爱生命，从爱自己开始！
