想要帮助孩子提高能量，不妨试试以下几种做法:
1.用充沛的爱滋养孩子
有句话说:被爱滋养的孩子，才能明亮如光。
只有真正感受到爱的流动，孩子的内心才会有足够的安全感，浑身散发着满满的能量。
2.赞美孩子
人的言语，是有能量的。
赞美的语言天生具有积极向上的力量，而贬低的话语则让人垂头丧气。
父母的每一句鼓励和赞美，都是激励孩子向上生长的力量。
3.鼓励孩子进行户外运动
沉闷的房间，禁锢了孩子们的天性，切断了孩子的快乐来源，更吞噬了孩子的能量。
研究显示，运动时，人体会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质能够提升孩子的生命状态。
4.帮孩子找到自己的热爱
“当你的人生有一个爱好，你永远不会孤单，不会绝望，这真的很宝贵。”
一项可以长期坚持的兴趣爱好，能给孩子的内心提供源源不断的能量。
5.父母提升自己的能量
如果父母经常低落、懒惰、情绪化，那么孩子也不可能拥有积极、喜悦、自律的高能量状态。
父母平常一定要注重提高自己的能量，只有土壤肥沃了，才能源源不断地给植物的根茎补充能量，让植物茁壮成长，开花结果。
