人有三衰六旺，运有高低起跌。

世事变幻，潮起潮落，总要经历一次从波峰到波谷的微笑曲线。

最难熬的是低谷，只有熬过黑暗，才会迎来曙光。

人在低谷，自渡是唯一的解药。这个解药一直在我们手中把持，学会沉下心，坚持做这5件事。

1.当事态不利于你的时候，静就是吉，不乱就是不错。

曾国藩说过：凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。

盖天下何事不从忙中错了。

2.逆时多看书，顺时多做事。

有书读就有希望，有了书，路就会在脚下延伸。

生活刁难每一个人，但只要你愿意，

总有一本书，可以为你消解人生的苦。

3.事缓则圆，欲速则不达。

诗人泰戈尔说过：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

饭要一口一口吃，路要一步一步走。

就如怀孕， 必须足月才算健康。

4.保持开心。

人一定要保持开心，只有当你开心的时候，你的运气才会变好。

你的能量磁场就能够提升。事就会越来越顺。

5.除了生死，人生没有什么大不了，所以一定要学会放轻松。

弘一法师说：人生之旅充满了来来往往，这些都是我们无法左右的命运。不要过于固执，也无需思虑太多，这一切皆为宇宙的安排。

孤苦难熬的时光也好，解释不清的误会也罢，在生死面前，都是芝麻小事。

人生就像一本书，谁都得翻到最后一页，除了生死，其他都是擦伤。

最后的话

曼德拉曾说：生命最伟大的光辉不在于永不坠落，而在于坠落后，能够再度升起。

一次低谷期，更像是一次涅槃，浴火之痛，更明白生命的意义。