成长分为两类：内在成长和外在成长
内在成长，围绕自身展开的成长活动，比如早起、跑步、阅读和思考等。
外在成长，即围绕外界展开的成长活动，比如画画、唱歌、写作和拍视频展示给公众的活动。
内在成长是只要求自己满足即可，比如今天看书多少页，跑步几公里，少吃了多少食物等。
而外在成长很大程度的评判标准是由外界决定的，比如在抖音上发表了一个视频，关注点赞的是多少，这几乎就是这条视频的社会价值量。
这样的定义显而易见就是内在成长易，外在成长难，前者像一名学生只学习不考试，而后者既学习又考试，两者的难度系数当然不可同日而语。
因此，输出比输入要更困难，外在成长要较内在成长更难。
一件事越难，其蕴含的价值量会更大，一些事情现在才认清，尤未晚已！
未完待续…
