很多人从小到大都没有接受到“人可以轻轻松松、快快乐乐地生活”这样一个观念。
虽然我们都很想要拥有轻松自在的生活，可是时常困在自己的牢笼里里，别人走不进来，我们走不出去。
据说人的大脑一天有几千个想法和念头，适当的放空自己的大脑是当下需要去执行的任务。
本章主要是跟我们提出一个理念，工作、生活、养娃等，许多问题我们可以轻松面对，养娃可以是一件轻松的事儿，这是真的吗？
此刻一点也不这么认为，
老公出差22天了，由刚开始的开心，少伺候一个主子的感觉中享受了一个人带娃的生活。
还觉得分开一段时间也不是坏事，可是慢慢的觉得，他不在的日子里有许多不方便。
例如:早起送娃上学，每天各种吆喝，老公拿毛巾，老公倒杯水，老公我要泡脚，老公收衣服，老公我要吃，老公我睡不着拍拍我……
下次不能老说他不好了，其实老公还是很棒的。他不像我爱抱怨，总是默默的为家庭付出着。
昨晚没睡好，要是他在家，就可以去买点早餐送孩子上学啦。
而实际情况却是自己浑身泛力，还要爬起来烧饭、送娃……
人呀，时常不自主的就会太苛责自己。
总想着在家里吃着健康，珍惜和他一起的美好早餐时刻，用心给孩子做各种好吃的。
总是不自主的把孩子的生活打理的妥妥当当。
跳出来换个思维，我相信我的宝贝已经有能力应对这种突发事件了。
也许让他自己早起出去吃早饭，坐公交体验生活也不是坏事。
生活中总会有许多突发事件的，下一次出现这样的情况，让孩子自己早起做公交车去。
【反思】
最近睡眠一直不够，怎样调节？
最近追剧（流金岁月），两三年都没有好好看过一部电视剧了，这一次看的一发不可收拾。
晚上孩子睡了以后，我都会忍不住的追剧到12点或者更晚。
就这样连续十天了，身体有些吃不消了，从今天晚上开始不追剧了。（果断卸载）
留下所有剧中的小美好小期待，等老公回来在追，或者放在周末好好的看。
只有把自己照顾好了，把该补的睡眠都找回来，精气神好了，状态也就会有好转了。
心灵是生命的基础，
心灵决定想法，
想法决定行动，行动决定结果。
先完成在完美。
