听过小郭推荐的《正念的奇迹》这段音频之后，给我最多的感受就是人要感受当下，活在当下。
很多时候，我们都会觉得生活实在是特别无趣，一天一天的重复着，按部就班的工作、吃饭、睡觉，平静无澜。当这种生活状态持续太久，我们的内心就开始躁动起来，开始去想一些子虚乌有的事情，相信大部分人都一样，一种生活状态过久了就会去想一些超出自己范围之外的东西，当我们没有这个条件或是能力去满足内心的这种声音时，我们就会开始不安，开始抱怨。就像现在的我们，每天都在上班下班，重复着类似的生活，没有一点新鲜感。每天来到店里，打卡上班，打扫流程，然后开始PK交接顾客，种种的种种束缚着我们。时间久了难免会出现抱怨和责怪的声音。为什么别的店铺不会像咱家这样有这么多的条条框框，为什么其他店里可以这么轻松，而咱家却是这么严格。我们会发现，每当我们有这些负面情绪出现在脑海里的时候我们会格外的累和烦躁。而且做事情也做不好。当我听了《正念的奇迹》后，我就觉得，如果我们平时少一些抱怨和埋怨，少一些攀比。店里的业绩会不会更好一些呢。当我们丢掉心中那些杂念，一心一意的去服务顾客，成交率会不会更高一些呢，我们每天做的最多的一件事情就是看手表，如果我们全身心的投诉到工作中，会不会就不会看的那么勤快了呢。会不会觉得时间过得很快，一眨眼的功夫就到下班点了呢。
其实就是这么个道理，当我们全身心的投入到一件事情当中时，就会觉得时间过得特别快，而且整个人心情都特别好。所以，我们不要去管以后怎么样，先把现在过好，感受当下的快乐，这样以后就自然而然差不了。感受当下，活在现在。
