前一段因为身体出了点问题，住了几天医院。回家后休息将养了大半个月，加上之前两个月的不适很少运动，这样三个月下来竟然胖了七八斤。
暑假期间带两个孩子回去看老妈老爸，因为离的较远，加上孩子上学，我们上班，平时没什么时间，基本每年回去两三次。所以，每次去身体都会有些变化，虽然这些变化自己是感觉不到的。
与以往不同的是，以前每次老妈都会说我瘦了，这次却说我胖了，尽管我没有将我生病的事告诉她。看来真的是胖了，加上年龄上来了，长久不运动，皮肤慢慢一点点松弛，胖的大概有些明显。
孩子开学了，一切又回归到正常轨道。又可以安心工作，业余时间除了读书，有必要增加一项锻炼了。
与去年锻炼不同，去年锻炼主要是陪老公，给他做伴增加动力，反而对自己基本没什么要求，三天打鱼两天晒网的状态。今年不同，初心就是自己要减轻体重。目前跟着直播做有氧运动十天了，体重却基本没什么变化。
减重不易，慢慢来吧，希望可以像简书日更一样一天天坚持下来。
