登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
#5月第8次八公里跑#为了更好的自己
木梓楠
关注
赞赏支持
#5月第8次八公里跑#为了更好的自己
记录:劈叉5分钟,下腰1分钟,倒立2分钟,仰卧起坐两组一组60个,一组30个。
图片发自简书App
最后编辑于 :
2017.12.07 21:14:26
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读
更多精彩内容
#八公里跑#为了更好的自己
记录:劈叉5组,每组1分钟,下腰两分钟,倒立两分钟,仰卧起坐两组,一组60个,一组30个。 你相信什么,这...
木梓楠
阅读 257
评论 12
赞 0
#八公里跑#为了更好的自己
每一天都在超越昨天的自己,更好的自己,从跑步开始 记录:八公里用时45分,劈叉5分钟,下腰两分钟,倒立3分钟,仰卧...
木梓楠
阅读 184
评论 0
赞 1
2017,遇见更美的自己------6月训练记录
6月1日 【练背日】弹力带引体向上8*4组,T杠划船15kg8*4组,杠铃划船30kg8*4组,直臂下拉30kg8...
撒欢儿的小白羊
阅读 586
评论 0
赞 0
阅读岛登岛打卡day2
读的什么书:《跟钱钱学理财》 阅读有效时间:1小时左右吧,又忘了记录时间 阅读中遇到了什么困难:今天还算顺利,比较...
旋转泡泡
阅读 124
评论 0
赞 0
闲言碎语
一份耕耘,一份收获 在生活里,经常性地听到这样一句话,没有功劳还有苦劳 这是很多努力过,奋斗过的人,对自己的待遇的...
大麦茶的故事
阅读 164
评论 1
赞 0
赞
1赞
赞赏
手机看全文