【海拔五千】早上五点二十醒，醒来写海拔五千，看《富有的习惯》，无论好习惯还是坏习惯，总有一个触发器，要充分利用触发器来养成好习惯，首先要有觉察能力。比如，早上我拿起手机就开始写昨天的日记，已经养成了习惯，拿起手机这个动作就是触发器。利用规定动作或者别的事，养成一个好习惯不容易，但是一旦变成习惯，就不会消耗大脑很多能量，可以大大的节约意志力。
看到七点，和班里的孩子们聊了一会，叫两个娃起床，今天要继续去学校整理收拾，一路上听西游记，大宝都快把西游记听完了，接下来再给她找资源。
本来学生已经回家了，去学校内心有些抗拒，但转念一想就当带娃去体验生活了，多好，就把两个娃带到学校去花园里捡垃圾了，一上午忙得不亦乐乎，两个娃争着劳动，很开心。由于早上没吃饭，还把奶奶煮的五个鸡蛋争着吃掉了，结束了又一起去吃了炒米饭。
去宿舍玩了会，我抓紧时间睡了一会，两个娃自己玩玩具，这个生活了三年的地方，还藏着她俩的玩具，走的时候恋恋不舍。两点出发回县里，三点要开爱国主义读书活动的会议，把两个娃送到了姥姥家。
开完会和孩子们聊了会期末考试成绩，这次考试试卷偏难，总体分数不高，平均分才104多一点，还是有待提升，下学期我需要下更多的功夫。
我也回妈家，晚上老妈做了好吃的羊肉汤，不得不说老妈的做饭手艺杠杠的。大宝把中午没吃完的炒米饭快干完了，不得不说她真喜欢吃炒米饭。吃完饭洗漱好，小宝要跟姥姥睡，大宝要读《女女巫温妮》，白天没睡，给她读了两个故事满意的睡着了，我继续读《富有的习惯》，九点四十五睡，早上五点五十起。
