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请你爱我之前先爱你自己，
爱我的同时也爱着你自己，
你若不爱你自己，
你便无法来爱我，
这是爱的法则。
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今天是七夕，让我们来谈一谈伴侣关系。
你和你爱的人牵手了，
首先你要觉知道当下，
你究竟爱的是这个人，
还是你心中的投射。
在我们不懂得爱的时候，
我们选择了去爱。
在我们不懂爱的时候
我们选择了去爱别人。
你在婚姻当中，所有对伴侣的期许，
都源自于你和母亲的亲密关系。
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在你的婴儿期，你和母亲是一体的，没有分离感，
你第1次体验到天地合一的感觉，
这种无条件的爱。
而成年后，你再苦苦寻找这种感觉，
你以为这就是爱情。
实际上是你在童年时对母亲的执迷和未被疗愈的伤痛，
所有的爱情都是你对对方理想化的投射。
如果你认识不到这一点，
当激情过后，
你会发现你无比的失落与伤痛。
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我们想要婚姻幸福首先要拥有独立的人格，
要有高价值感，
高价值感的人，是不会对外抓取，
情感独立，就会人生独立，
不会把幸福和快乐寄托在别人身上，
婚姻其实是一面镜子，
它会映射到你陈旧的伤痛。
而能够彼此滋养到对方的，
其实是彼此灵魂的托起，
在婚姻中让我们更多的是看到真实的自己，
接纳对方，其实是在接纳自己，
宽恕对方，更多的是在宽恕自己。
一个找自己爱人的过程，
其实是在找童年时期父亲或母亲影子，
在填补和满足自己在幼儿时期未被满足的爱的缺失。
所以你真正需要的不是一个伴侣，
而是先满足你自己未被疗愈的伤痛。
如果你自己是完整的，
无论遇到谁都会幸福；
如果你自己是缺失的，
遇到谁都是错位的！
看到这一点，
你就真正的自由了。
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