02 个人成长
内心的成长我最大的进步在于，当经历了一些无常和变故以后，能够持住它，能够从中领悟到生活的真相——一切的无常都属正常。
一切的苦难都有意义。工作上的变故，让我开始思考生命的意义。生活不是只有工作和赚钱，它还有很多美好的东西可以去体会和感受。比如亲情和友情，比如心灵的成长。
最近国家实施“双减”政策，对我的影响很大。工作室关闭，生源大量减少，工作量和收入也相应锐减。一开始我也很郁闷，无法适应，一时半会缓不过来。我经历了一段时间的调整，明白了无常的道理，原来这一切变化、变故都是正常现象。我开始重新调整我的心态，充实生活。我开始读书、学习毛笔字，修炼心性；和小伙伴一起坚持运动，愉悦身心；去参加读书会，和同频的朋友一起分享交流和碰撞；学习烧菜，关心和爱我的家人……现在的生活丰富多彩，幸福感满满的。
人生短暂，三万多天，就应该活出积极阳光、丰富多彩的状态。
今年遗憾的事情还有一桩。一位相处了十年的朋友与我做了断舍离。
伤心、难过、遗憾……自不必说。我不想去评判谁对谁错。缘起缘灭，大概是我们的缘分尽了。友情这件事，我秉持君子之交淡若水，做好自己，待人真诚、宽厚、仁慈。不要有太高的期望。正如安心老师在《远远的背后带领》一书中说说：“期待就是欺骗，期待就是越界。期待过高就是操控……如果我们足够清醒，就不会冠冕堂皇地用自己的期待去操控关系中的人。我有我的期待，若你能满足我，那很好，若你无法满足我，也不是你的错。我的期待只与我自己有关。”
所有的相遇，都是久别重逢。愿我们一起敬畏缘分，且行且珍惜！
个人的成长离不开读书的习惯。
今年读书的心境与往年不同。以前总在意读书的数量，给自己规定一个月看4本，一年大概要看50本书。今年读书则选了一些修身养性类书目，比如林清玄的禅意散文、《人生只有一件事》和《臣服实验》等。用读书所得来感悟生活，用生活所感理解书中内容。真正是把读书和生活联系在一起了。正如美国著名出版人威尔·施瓦尔贝在《为生命而阅读》一书中所说：“我为了生活而阅读，为了生命而阅读。”
读书，是心灵的旅行。
人们常说，身体和心灵必须有一个在路上。在一本本书中，我们犹如进行着一次次心灵之旅，我们可以和古今中外最优秀的人物对话、交流。他们丰富的情感、高尚的情怀、优秀的品质都在潜移默化中滋养着我的心灵。
读书，是一条了解自己、反省自己、促进个人成长的路。
威尔·施瓦尔贝在《为生命而阅读》一书中说：“读书是我知道的最好的学习如何审视自己生活方式的方法。比比看自己做过的事和别人做过的事，自己的想法、理论、感受和别人的想法、理论和感受，你会愈发了解自己和周围的世界。”
顺便附上2021年所读书目，也是对今年读书的一个总结：
1.臣服实验
2.人生只有一件事
3.静坐的科学、医学与心灵之旅
4.佛陀传
5.不辩，是一种智慧
6.不闻，是一种清净
7.不看，是一种自在
8.在坚硬的世界修得一颗柔软心
9.远远的背后带领
10.人间草木
11.人生由我
12.万历十五年
13.禅说
14.当下的力量
15.解码青春期
16稻盛和夫自传
17.干法
保持觉察，内观，向内求，也是我今年心灵成长的关键词。在修行的路上，一件欣喜之事便是我和几位朋友决定开始系统学习佛学，潜心修行，希望解脱烦恼，生出智慧，修得一颗感恩心、柔软心和欢喜心。
内心的成长永无止境。新的一年，祝福你和我，都能遇见更好的自己。
