足底筋膜炎疼痛走不了路？权威医生：这样做说好就好！

足底筋膜炎疼痛走不了路？权威医生：这样做说好就好！

足底筋膜炎这种病说大不大说小不小的，但是如果得了是特别的影响生活和工作的，所以建议大家在日常生活中要注意一下以下因素，早日康复,不然拖到严重了也是超级麻烦的一种病，什么病都是越早治疗越好的。

下面分享--下我的治疗经验：

我的足底筋膜炎完全是累出来的，白天工作忙成狗，晚上一个人住虽然可以邋遢一点，但是饭总要做啊，做饭就意味着洗碗，刷锅，买菜。再加上平时洗洗衣服，顺带扫个地拖一拖，家务我也差不多做完了。

刚得足底筋膜炎的时候我在医生的建议下，做了吃过西药、敷过中药贴、做过理疗，花了不少时间，花了一个月工资。但是病没治好。

后来工作忙起来，而且治疗这么久也没用。再加上我经济条件限制也就没坚持做了。而是再网上膏药，想着既然治不好就先这样缓解一下吧。

每天晚上回家以后会贴贴膏药。刚开始贴的那个镇痛的膏药没啥用，后来还换了好几种膏药，还有涂抹式的。总共时间没过一个月，我突然发现脚部好像没之前疼了，不是暂时缓解的那种。而是活动起来比之前方便很多。

然后膏药的选择我是自己摸索的，先是用乐力乐健，一个美国的品牌。买回来之后还挺后悔的，感觉没有国产的安心。打开有一股怪怪的味道，抹上去是凉凉的。用了几次感觉消炎止痛效果不明显，还有点贵。

之后就是用了万通筋骨贴，算是家里的常备药了。老人经常用，但是这个我用着有点过敏。感觉皮肤会发痒变红。不过止痛效果还是蛮好的，贴上一会会就能感觉到缓解。就是皮肤敏感的朋友尽量别用了。

最后是用了一个叫 足利芙，是一个朋友推荐的吧。说自己好几年的足跟痛给治好了，我是真的不信邪就想着买回来看看。用的前几天属实是没效果，但是也没有过敏的现象。我就配合热敷、继续坚持，两周之后突然就感觉脚上轻松了。

怀着激动的心情继续这样的日常又坚持了一个月下来。足底筋膜炎真的感觉好多了，疼痛感大幅度减轻了大半，活动起来都变得比之前灵活。之前因为足底筋膜炎下地我都困难,只能叫外卖。现在完全没什么痛感。