2021年5月双减政策出台，引起的不仅是教育界的一片哗然：大家虽已普遍认识到中小学教育中存在着学生负担太重、短视化、功利性等问题，但双减政策执行起来却是不易。老师们大多认为在中招、高招的指挥棒不变、在学校评估制度不变的情况下，双减政策的推行肯定会遇到阻力。
我是一名九年级班主任，更是一名普通教师。曾经调查过：双减政策出台以前，班里有一半以上的学生在周六、周日都会到校外辅导机构补习功课，这些补习功课的学生每年花费在补习功课上的钱多少不等，效果也不尽相同。
家长已经习惯把学生不上学的时间把孩子送到补习班，仿佛那样孩子真的会学到很多知识似的。双减出台后，最焦虑的是家长，孩子已经是九年级的学生了，中招考试迫在眉睫，原指望在补习班还能把在学校落下的功课补上，这下可怎么办？第二焦虑的是老师，已经习惯让学生多练习，把学生的课余时间填的满满的老师，突遇减负的呐喊，心中郁闷：学生不做题如何应对中招考试？而那帮双减政策的直接受益人——学生，则是两种表现：一种是温顺听话的孩子毫无感知，另一种有自己主见的孩子则欢呼雀跃。
其实那些习惯在不上课的时间把孩子送到补习班的家长根本就不知道自己在孩子学习的过程中应该做点什么，也从来没有想过学生的学习问题最终应该是什么问题？他们不知道自己孩子的兴趣特长是什么，不知道自己的孩子的人生理想是什么，不知道自己孩子的行为习惯是造成成绩不好的主要原因，不知道自己在孩子的成长中到底该如何助力......只想着补习班能帮自己把孩子没学会的知识补回来，岂不知若你的孩子上课认真听讲、下课及时复习巩固了，孩子还需要再把时间花在补习功课上吗？“孩子没有科学的学习方法，上课注意力不集中，下课不能及时巩固，然后补习班再补”是不是一个恶性循环呢？
基于这样的考虑，我认为课堂是关键，而课堂上的学生的学习状态更是关键的关键。我从改变自己和改变学生两个方面入手，希望能为孩子的健康成长助上一臂之力吧。
一方面，我要求自己，更新教育理念，切实提升自己实施素质教育的意识；把立德树人、五育并举，发展学生核心素养作为自己教育教学的核心目标；把钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣作为自己教育教学质量的保障；把提高作业练习的设计水平，降低作业总量，提升作业质量作为自己教育教学提升的重要手段，实现孩子们由学——好学——乐学的转化。我本来就是一个课堂上喜欢把知识给学生分解成易于掌握的老师，也是一个不喜欢过多给学生布置课下作业的老师，加上双减我对自己提出了新要求，学生对我教的学科越发喜欢。
另一方面，我要求学生，改变学习状态和行为习惯。针对学生坐姿不端正、行事拖沓，我对学生提出了教室内“坐如钟、行如风”的要求；针对学生注意力不集中、好跑神的坏习惯，我提出了让各科老师讲完一节课后，用十分钟时间抽查一道本节课如学生认真学习了都会做的问题，有课代表负责统计，老师再跟进不会的学生，加上我这个班主任偶尔抽查，学生能做到90％以上的学生学全本节难度不太大的问题（开始还有人放水，但会改变的）；针对学生升学就业两种需求，提出不同的目标。
教育路上，永远是不断发现问题，解决问题；双减，减负不减质，如此而已。
