今天到学校去听了一趟心理老师的讲课，听后有一些收获，现分享如下。

一、讲课老师大部分时间在看着受众讲，少部分看屏幕，讲的非常自然流畅，这一点非常好。

二、wh0警告:中国青少年抑郁症检出率24.6%。其中50%的父母完全不知情。

三、家长把自己当主体，把孩子当客体，他叛逆了，他背叛了我，逆反了我，“叛逆”这个词心理学不用。

四、主客体分离:我的事，别人的事，老天的事。我的事努力，别人的事尊重，老天的事顺应。

比如孩子说:“我完了才考了91分，人家好几个考满分。”他把问题夸大了，认为自己完了，主客体没有分离。对这次考试你对自己的满意度打几分？是什么让你打了6分呢？为什么不是两份呢？看到自己的能量。

五、我的孩子他是全世界最聪明的，却不是全家庭最聪明的人。

最重要的关系排序:自己，爱人，孩子，父母，岳父母等。

六、如果有一天，一觉醒来，发现奇迹发生，你的问题解决了，你会发现什么不一样的地方？

七、您和您的内在小孩形成自己的价值体系是激动人心的事。

八、把自己的功能外包给老师、学校。怎么负起自己的责任？我眼中的我不是我，别人眼中的我不是我，我眼中的别人才是我。

九、意识上:我忙半天，你没有看到，你指责我，没有看到我的辛苦和努力。

潜意识的信念:小时候我是个糟糕的人，不好的人，父母歧视的女孩，自己觉得愧对父母。童年缺失的东西在这一段跳出来，补偿缺失的东西，与内在小孩对话，慢慢来。

十、父母最不喜欢的孩子，老了可能最孝顺。