读书感悟

大象焦点父母课堂中级一期班  百合坚持分享第55天(20.12.22)

    早上参加小组读书,我读的是《建构解决之道》这本书第4-5页,读书感悟如下:

①SFBT对人看法,是人性本善价值观的展现,希望与尊重,不给他人贴标签,人们不会被心理疾病所困扰,而一直陷在情绪里,他们会积极去寻求解决之道,对未来充满了希望。

②当事人不等于他们问题,当事人是当事人,问题是问题,人和事分开,就是不要因为事件而去评判当事人,给当事人贴上标签,就像生活中对待我们孩子,在孩子做了一件家长以为的错事时,不要把事与人划等号,不要给孩子贴上负面标签,事件本无对错,错的是每个人看待问题角度,无条件接纳就是人和事分别对待。

③人性本善,孩子也希望与人和睦相处,也希望被接纳,并归属于学校这个团体。不要因为孩子某一行为而让家长失去稳定心态而产生焦虑 比如休学在家打游戏。

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