一、好习惯打卡
1.早睡早起：
感谢主！这周虽然出差，但是休息还是比较规律，每天都在11:00前早睡，6点前早起；
2.健康 & 运动
感谢主，除了10/8没跑步，每天基本有跑步或骑自行车，最近两次突破5公里，最长7.0公里，走路达到81.3公里左右；
3.听书 & 看书
听易效能时间管理九段；
看书： 《高能要事》！
听书： 得到了樊登读书21天奖项
4. 圣经阅读
每天恩典365，没有间断
基要真理：诗歌智慧书1的13-19课
圣经：每天都在听；
二、高能要事和日历、清单事务
日历：
本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
好：基本都准时参加了展会的会议：Nortech、迈瑞等！
不好：；
清单：抓大放小，高能要事
本周我没有做到要事优先，完成了哪些事项？
重要的事：
10/6
🐸 周检视🍅🍅
🐸 电动车上牌照🍅
🐸 预订宾馆🍅
10/8
🐸 医疗&机器视觉行业会议🍅🍅
10/10
🐸 预备今天的拜访计划🍅🍅
10/11
🐸和大恒、Nortech和TS corp. 🍅
🐸李总电话确认行程🍅
10/12
🐸 和Nortech 曹总和Michael 开会🍅🍅
🐸 和迈瑞徐经理开会🍅🍅
不重要的事：
365天践行目标：
晨型人-早睡10点早起5点：✅
跑者-跑步3公里：✅
阅读者-樊登读书会21天：✅
英语爱好者-英语1小时： ✅
和一家人一起来定目标，一起完成，一起来，更精彩！
三、幸福时光
幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心的增加了哪些滋养？
周三晚上小潘热情款待，去全国第一家麦当劳店，非常开心！
四、 颠覆体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
在深圳出差，享受在深圳中心公园（跑步圣地之一）跑步，超过5公里！
五、好习惯培养
六、月度成果
未来1-3个月那，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项；
成果：
1）行业达标；
2）富力城收房；
3）参加第三季度行业汇报&明年预算
4）上海西门子kick off U3 Hybrid
5）珠海博杰电子
6）GEHC的小C案子
七、高能要事时刻
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？
我的高能要事累计时间有多少？ 3.5小时
10/6
🐸 周检视🍅🍅
🐸 电动车上牌照🍅
🐸 预订宾馆🍅
10/8
🐸 医疗&机器视觉行业会议🍅🍅
10/10
🐸 预备今天的拜访计划🍅🍅
10/11
🐸和大恒、Nortech和TS corp. 🍅
🐸李总电话确认行程🍅
10/12
🐸 和Nortech 曹总和Michael 开会🍅🍅
🐸 和迈瑞徐经理开会🍅🍅
【下周要事】
青蛙目标1、GEHC Surgery的样品&P1评审；
青蛙目标2、上海西门子kick off U3 Hybrid；
青蛙目标3、寻找三圈交集和成功因子；
碎片目标1、跑步3公里
碎片目标2、易效能九段课程；
碎片目标3、每天英语一小时
碎片目标4、分享自己每天的小确幸
