最近发生的一件事,极大的影响了甚至是惊到我,无法释怀!以至于吃不下饭,睡不好觉,甚至一阵一阵想落泪!
一直以为自己很坚强、狠独立,到真正遇到事情的时候,发现自己内心的软弱!好在老公在关键的时候,给了我力量。
虽然事情大概脉络已经清楚,可情绪却无法恢复,并且影响到食欲,以前吃饭总是要吃饱,有时甚至会吃撑,而现在,肚子能感觉到很饿,但却没有吃饭的欲望,索性把吃饭的标准改了吧!
只要不饿就不吃,到饭点,只要吃到没有饿的感觉,就不吃了。这样的好处:
省钱:只有老公和孩子们在家吃饭的时候,才正经做饭,自己在家,随便一点就够了!
省事:自己在家,吃的简单,一个苹果、一把花生或一捧瓜子都可以作为一餐,省事之极。
省衣服:前段时间有点紧的衬衣、马甲现在变得宽松,不用添新衣服了。