完美主义其实是恐惧

完美主义其实是在害怕，害怕ta们不能接受真实的自己，所以一切都要求做到最好，即使是做不到，也要戴上面具、堆起笑脸演出一个最好来。从来不敢做自己，怕别人接受不了不美好的自己，害怕被抛弃！

这个思维已经刻烟入肺了，导致完美主义者即使是已经走了很远很远，已经来离开了那样的环境，依旧很害怕，面对某些人简直是血脉压制！追溯原因已经没有用了，唯一的出路只能是面对恐惧，去做一些自己不敢做的事情，把自己想象为另外一个人，用另一个人的思维解决面对的问题，再害怕也要尝试改变，才能实现自我救赎！

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