距离2021年的高考还有一个多星期，在这个令人紧张的日子将要到来之际，谈谈如何为我们的孩子们减减压。
网络图片
首先作为家人，在这一时期的有效陪伴至关重要，学会闭嘴，有用的话说，无用的话不说，做到这一点，从某种意义上说，就是为孩子减压。
网络图片
其次家长的情绪要稳定，不焦虑，孩子才能淡定从容。家长要信任孩子，理解孩子。做到有求必应，不求不应。
网络图片
再次是家长千万不要将自己的梦想，强加给我们的孩子。不要犯自以为是的毛病。认为自己了解孩子，其实没有我们想象的那样，了解我们的孩子，让孩子做这个，做那个，吃这个，吃那个。就做好孩子的服务员、勤务兵就可以了。要时刻共情到我们的孩子，时刻让孩子感受到我们的支持随时随地都在。
网络图片
最后要让孩子们时刻感受到被理解，被尊重，让孩子有自主能力，有自我撑控感。
网络图片
面对压力，父母要协助孩子减压，面对信心不足要给孩子鼓鼓劲。一生是一条线，高考是人生中的一个点，从一时转为一世，也许就不会那么紧张了，就起到了减压的作用。
