各位老师以及共修的同学们
大家上午好
我是国静，来自美丽的草原内蒙古呼和浩特。特别感恩运道平台所有人，让我有机会与大家遇见，并成为本次课程助教，感谢。
我是去年10月加入运道智慧温暖有爱的家庭，当时我是第一个内蒙人。我是专门嗅着“气息”过来的，源于我近3~4年以来察觉到，我体会快乐的能力越来越弱，即使从外人看来，工作和家庭都还可以，但我就是觉得哪里不对劲，人到中年，平淡得心发慌。所以当时内心就有呼唤：“谁能帮帮我”，看了一些心灵成长的书，但不明显，就在那难熬的阶段，上天派来了天使宝宝“羊羊”同学，给我传递了我信息。抓住机会，再次感恩她。
学习以后的感悟：
1、一年多学习，目前一周里起码有4~5天处于有能量平和状态；会经常跟很欢喜，跟孩子可以打闹玩耍。
2、每次情绪，几分钟之内可以觉察出自己的问题，然后启用转化练习，减少很多对孩子和老公的抱怨和期待，目前夫妻同修，我发现老公的领悟力突飞猛进，基本上每天能分享一点自己的感悟。
3、孩子的变化是特别大的，学习我就从来不操心，主要是情绪，以前经常发飙把自己关在屋里，歇斯底里嚎，现在情绪起来后，一般不会超过5分钟，自己哼哼嗨皮起来；之前特别特别在意别人的看法，现在虽然也会在意，但是转念很快，经常说，那是你的想法，我喜欢我自己就行了。
在接下来的6天里，我尽最大的力量，让自己保持在“大我”我状态，陪伴二组每个伙伴，并共同与大家同频共振出强大振幅的能量波，创造出奇迹，让每个人拿到大礼物，谢谢。
