昨天兰马抽签结果出炉,几家欢喜,几家忧。
而我家也是忧喜掺半,我们夫妻俩两年同时报名兰马,我连续两年中签,我爱人连续两年没中签,他也叹息不已!
今天早上看到民勤跑团的跑友们对“为啥跑马”谈得热火朝天……
有人说:为啥要跑马,我今天算是想明白了,昨天没中签,今天睡到了10点,如果中了,估计得定个训练计划,不了把老汉累死了!
通过跑马可以逼迫自己多跑跑,自律一点,有时候又觉得跑多了也没大的意思。
有人说:跑马的人都中毒很深!
有人说:人与人不一样,想法千差万别,我兰马没中签,感觉今天状态很不错,跑个长距离,无关与跑马不跑马……
年轻身体容许可以挑战玩玩,眼看年龄不饶人,随着经历慢慢的想开了……
早早起来尝尝新鲜的空气,双耳聆听风吹鸟叫,感受脚步心跳节奏感,全身上下大汗淋漓,太畅快了。
还有人说:跑步还是跑马,只要健康快乐就好。我很羡慕和敬佩各位跑马人,为他们的挑战精神致敬!
纵有疾风起,人生不言弃!
我也谈谈,我为啥爱上了跑马拉松?
我开始跑步的起心动念是为了健康,为了有个苗条有型的身材。
记得2008年1月15号,我陪爱人第一次参加海口的马拉松,由于是第一次参赛,我爱人都没有分清半程和全程,就直接报了全程。
到了参赛现场,大部人都有参赛经验,我就暗自担忧,我爱人一定会被收容车拉回来,于是,我就在终点站焦急地等待收容车的回来。
没想到,参赛时间过了四个小时二十七分钟,我爱人冲过了终点站,我激动得热泪盈眶……
在等待的过程中,我看到一位身材苗条如十八岁少女的参赛者,我就上前询问她参赛的感受,她一转身,我看到了她额头的皱纹不像十八岁,她说她已经64岁了,我就更好奇了!
我问她为什么要参加马拉松?
她说:“为了健康的身体,我坚持跑步十多年了,为了挑战自己,我就爱上了马拉松。”
她接着说:“我没跑步以前,是全身的类风湿,浑身疼痛,苦不堪言,经历十多年的跑步,我现在身体轻盈,没有了疼痛……”
原来跑步还能治病。当时,我的左膝盖在上楼时,也是嘎吱作响,错位疼痛,我也可以试着用跑步来治愈我的膝盖疼痛。
于是,在2018年的2月14日,我就开启了跑步生涯,至今共跑步20923公里,经历过疯狂参赛期,完成181次半程,11次全程,现在参赛频率逐年下降,进入健康快乐跑的行列。
在此,我也分享一下我对跑马的认识。
跑马拉松,是一项需要坚持的运动。30公里后的每一步,有人可能都会痛不欲生。有人会在脑海里不断咒骂自己,告诉自己以后再也不跑了。但冲过终点线的那一刻,一切痛苦烟消云散,收获了巨大的满足和信心,并且开始规划下一场马拉松。
生活也是如此,你需要不断地奔跑和坚持,你会越挫越勇,阳光总会在风雨后。
所以,跑马拉松,看似是在跑步和比赛,其实是在教你读懂人生。
历时六年零两个月的跑步和跑马经历,我分享以下7点:
1.我觉得马拉松是一种信仰。
跑完一场马拉松就多了一个信仰,一场马拉松确实可以赢得很多赞誉,但相信每一个人都有自己跑马拉松的理由,这个理由,无关外物,无关他人,而是自己的一种信仰。
马拉松的意义不是在于第几名跑过终点,而是从你起跑的一瞬间就已经超越了自己。
2.马拉松是一种纪念。
公元前490年9月12日雅典人在马拉松海边和波斯人的“希波战争”中获胜为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信,当菲迪皮茨跑到雅典时已上气不接下气激动地喊道“欢……乐吧,雅典人我们……胜利了”说完,就倒在了地上……
为了纪念这一事件,1896年举行首届奥运会时,顾拜旦采纳了历史学家布莱尔(Michel Breal)以这一史事设立一个比赛项目的建议,并定名为“马拉松”比赛,沿用当年菲迪皮茨所跑的里程——42.195公里。
每当我跑完一次全程,不知心里就要默念菲迪皮茨多少次!
3.马拉松是一种幸福感。
一人跑步,带动全家,全家跑步,全家幸福。
现实社会,我们或许已经衣食无忧,可很多人还烦恼不断,当几万人拥挤在马拉松起点,说着、闹着、笑着、自拍着,和大家一起做热身,为了共同的目标,蓄势待发的时候,会让你整个人都沸腾起来。
并且很多马拉松发枪前都会先进行合唱国歌仪式,庄严的仪式感更会带给你那种心灵上的震撼,没跑过马拉松的人无法体验的。
当你体验一次,你就会被马拉松的伟大和神奇所感染。
尤其是一家人能同时参赛,更是幸福感爆棚。
2023年3月9号,是我们一家三口第一次同时参加北京通州副中心马拉松,我由于太兴奋,超常发挥,超越了我家两位男士。
2024年我们也很幸运,4月21日,我们一家三口即将第二次同时参赛北京通州副中心马拉松,很期待我继续兴奋,继续超常发挥……
小米的创始人雷军,也是一名自律的跑者。他曾说自己每天都坚持晨跑,每次必跑10公里,一个月的跑量更是高达300公里。无论工作和行程多么繁忙,都会早起进行一段跑步的锻炼。
他说:只要你能做到每天早起6点半跑跑步,你会觉得你的人生多了几个小时,你会觉得这一天都很舒服,很愉悦,生活充满幸福感。
4.马拉松是一种挑战。
全程42.195公里是一种耐力与精神的呈现。
参加马拉松比赛,对于普通跑者来说是对身体极限的挑战、是对精神意志的挑战、是对个人最好的挑战,以跑马的名义赋以挑战的含义,以此来追求人生的高度和宽度。
5.马拉松是跑步者的盛宴
对于来自五湖四海的普通跑者来说,重要的是以跑会友、以跑为乐过程的快乐,远远超过了结果的成绩。
跑者们在赛道上纵情地展示着自信与健康的风采,这一刻,是节日、是盛宴、是享受!
这一刻,有汗水、有泪水、有痛苦、有挣扎、有徘徊……而更多的是内啡肽刺激下的无与伦比的快乐!
6.马拉松是一张名片
一场马拉松的直播或者转播,对于该城市的宣传起着重要的作用。
于是举办城市马拉松,成为城市展示综合实力的首选,是名片的打造。
对于跑者而言,不仅仅满足于眼球里和舌尖上的异域风情,更希望用自己的双脚,去丈量城市,让跑一场城市马拉松变成为人生的一大幸事和快事。
7.跑马拉松是享受。
当你走上赛道,走在被限行,没有车水马龙的干扰,只因你在跑步的那种被尊重感和仪式感,十分奇特而美妙。
很多朋友把跑马当成另一种形式的冥想和自我对话,在跑步中想通很多事,在跑步路上,遇到很多志同道合的朋友,也是一种享受。
日本作家村上春树,就是在享受跑步时,灵光乍现,构思写作。
当你身挂号码布,被赛道沿途无数普通大众,为陌生的你加油喝彩时,那种和谐美好的氛围,同样无与伦比的享受。
跑步让人产生内啡肽,当你冲过终点,被志愿者亲切的呼唤,被挂上沉甸甸的奖牌,因为被重视、因为被服务、因为你自己的坚持,而满心欢喜,就是人生最妙不可言的享受。
当然,跑马拉松更有其背后的意义。它让我更加珍惜自己的生命,更加热爱生活。
在漫长的跑步过程中,我面对过无数次挫折和困难,但我始终坚持着,不断地向前迈进。正是因为这份执着和坚持,我感受到了生命的意义和美好。
总之,我认为跑马拉松之所以值得长期坚持,是因为它不仅仅是一场比赛,更是一次人生体验。
在这个过程中,我们不断挑战自己,超越自己,最终实现自己的目标。
对于每一个选择跑马拉松的人来说,背后都有着自己的理由和故事。
让我们在比赛中,挑战自我,超越极限,体验人生的精彩和跑者的激情!