村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》一文中说道：“希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要交谈，说话，只需眺望风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。”
在我跑步的第三个年头，我越来越发现：我喜欢孤独。
在这一个多小时的时间里，原来的我，需要用耳机放出美妙的音乐来试图缓解初跑的乏味和疲惫带来的厌倦感。过了六个月，当我第一次参加全程马拉松，迈着有些激动的步伐倾听赛道外人们的欢呼和加油声，充斥耳膜的或苍老、或年轻或稚嫩的声音，统统变得如天籁妙音，时刻冲击着我清醒的大脑，让我奋勇向前，决不迟疑。那时，我觉得不沉浸在音乐里的我，需要别人的鼓励，需要精神力量的极大支持，才能忘却身体的不停运动带来的一波一波沉重感和疲惫。
而当我越来越多地参加各种赛事时，已经习惯了赛道边的欢呼和尖叫以及热情观众自发送出的补给后，开始越来越深地沉入自己的世界不可自拔。我在很多赛事的照片里，都能看到那一个身处自己世界中的孤独的我。这个孤独，绝不是不合群，我也会跟周围的观众互动，与小朋友打招呼，热情地回应他们喊着你的号码的加油声。但是，在更多时候，我更愿意放松思想，天马行空地随着奔跑的脚步回忆往事，或思考问题。那时候的思想绝对信马由缰，也可能是更恣意地让心灵腾出一个空间，只看到最深处的自己，而无关其他。
越野跑的时候，变换的赛道风光和路况更容易让人身处孤独中，一个人体会山林的寂静。交替出现的或碎石或渣土或泥泞的山路，时而红叶、时而白桦、时而翠柏、时而灌木的风光，让人很轻易忘掉现实，思维跳跃在蓝天白云绿树原野中。这里，可以照见最真的自己，忘却各种不顺利带来的坏情绪，忘掉挫折带来的心情挫败感，真正拾回自信，战胜各种挑战，找回快乐真心的笑容。所以这一份孤独，我愿意独守。
