文/小包总。 2018.6.11星期一
复盘241天
a区
关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.工作安排
b区
运动健身：
1)跑步热身训练：早起时间：5:05，一杯果汁，高抬腿20个，10个原地跳跃
2）跑步：晨跑5.05公里，用时33分钟，每天5公里，又忙又美
3）跑步后拉伸训练，50个俯卧撑，50个深蹲，健腹30个，
4)Burpee 练习20个完成，健腹轮30个，平板支撑4分钟
2、硬本领构建
1)练声：口部操练习，11分钟， 普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，第三期打卡第十一天。
2）Up英语打卡计划第十九天，
3)阅读：公众号阅读，《管理的常识》学习到：从不同层级员工离职的原因分析，基层员工、中层员工和高层员工离职原因大多数是不同的，后面将专门来讲如何分层级的用人和留人。
光从在职时间长短来讲，员工进公司：
2周离职，与HR的入职沟通有关；
3个月内离职，与不能适应工作和工作内容本身有关；
6个月内离职，与直接上级有关；
2年左右离职，与企业文化有关；
3-5年离职，与晋升空间受限有关；
5年以上离职，与厌倦和进步速度不平衡有关。
其实，每个时间段的里面仍然包罗万象，前面两种情况，点到为止，作为管理者和HR应该都知道该怎么做了。
4）减脂早餐，跟着小仙女们做减脂餐，
社群管理：
1.无
2）欢乐颂小区：全员复盘，微博同步，
人际交往
C反思
企业损失了熟悉公司业务和文化的干将，损失了业务传承、新业务机会、客户资源、文化传承、甚至在职员工感受等等，带来了负面信息传播、业务交接传承、新员工不能胜任的风险，增加了离职、招聘、培训等各种人力成本。
而对于员工来讲，也不是总能收获更好的结果，他要冒着新工作不能适应、文化不能融合、没有朋友、员工关系不易相处、福利减少、晋升机会需要重新争取等等未知的风险。
