《最好的自律，是断舍离》我很喜欢里面的一些话，我把它摘录下来与大家分享一下，不保证人人喜欢，认识深浅有所区分：
凤凰涅槃，才能浴火重生。有痛苦，才有成果。有舍弃，才有得到。
自律，说到底是对自我的掌控力，还有敢于断舍离的勇气，唯有如此，才能成为更好的自己。
它的精髓就在于，最终自我完善的实现，而这种完善的过程，便是自律。
曾经在豆瓣上看到过这样一句话：扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。
我记得康德先生说过一句话：自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
如果你只想随心所欲，那么你必将随波逐流。
以前的同学小月，就总喜欢挂嘴边的一句话是——不自由，毋宁死！
每个人都有惰性，都有七情六欲。但是自律的人，能够抵挡那些本能的欲望，让自己在工作和生活中都能拥有更高层次的享受。
处在精神匮乏的状态里，自由就像是无稽之谈。
做到了精神上的断舍离，远离了无用的垃圾信息和错误观念，用自律去充实自己，获得真正的精神自由。
你一直以为自由就是想做什么就做什么，到后来你会发现，其实自律者才会有自由，才能在精神的世界里畅通无阻！
日本著名企业家松下幸之助说过，“登峰造极的成就源于自律。”
而在这种物欲横流的大环境下，最好的自律，来源于行为和心理上的断舍离。
《断舍离》作者山下英子在她的专访中指出：表面看，断舍离是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。
所以，断舍离的理念不仅渗透在她自己的人生中，而且影响了越来越多被困住的人。
断舍离，逃离慌乱的生活，善待自己的容貌和身体，获得真正的精神自由。
