连续两天没有跑步了

最近一段因为开始了力量训练，跑步就是跑一休息一天的节奏。但是今天也没有跑成，明天再跑吧。

力量训练我以为很简单，但显然不是。很简单的动作，自己做起来就不轻松，而且还没有完全做到位。

看来什么都有一个适应的过程啊。力量训练以前自己听说过从来没有重视过，现在开始慢慢补上吧。

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