《理解一个人,就是把他放到他的背景里去》
郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第197天,约练第97次(2019.11.1)
理解他人的过程就是走出自我中心的过程,也是我们长大的过程。
有时我们怨恨一个人,是因为: 我想要,但我没得到,你应该给我且你有能力给我,但是你没有做。我们常常用自己的经验去理解对方,把对方当成了完全富足的人,把对方理想化,对对方抱有期待,当期待未被满足,也许就会有失望。
而我们成长的过程是: 我想要,但我没有得到,你应该给我,但是你没有做,你没有做是因为你没有能力给我,而不是你不想,所以我原谅你,不怨你,并且愿意给你我的理解。当我们理解了对方的局限,就不会再去期待,也就没有怨,没有恨,没有讨厌。
人与人之间关系的和解有时候很简单,就是要能看到彼此内心深处的脆弱,当我们看到那部分脆弱的时候,就不会再去怨恨对方。
《理解一个人,就是把他放到他的背景里去》
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