2017/5/23（三十三）

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感恩 —— 念诵心经14/102，吃素10/102，愿以此功德至诚回向给有缘众生，愿众生离苦得乐。

感恩 —— 做了施与受的冥想，回向给我的爱人孩子和我的同事。愿我们之间拥有美好的关系。

感恩 —— 看到喜欢的一句话：把失去活成另外一种获得。

感恩 —— 晚上光的课程，提升能量，净化磁场。和良师益友们欢聚一堂，身心灵成长的路上携手并进。

感恩 —— WN老师分享的百香果，爱意满满。

感恩 —— XH老师送我们回家，俩闺女相聊甚欢。

感恩遇见，一切都是最好的安排。

我对一切的发生负百分之百的责任。

对不起，请原谅。谢谢你，我爱你。

【张丽娜 2017年5月23日周二 —— 咖啡冥想】

我近期最想实现的一个愿望或目标是:月薪10000存5000。

所以我的咖啡冥想内容是：

A 堵住财富的漏洞，改变缺点：

1给爱人做了丰盛的晚餐（海带丝卷饼、小炒鸡杂、干煸带鱼、哈密瓜切块），以弥补早上对他大发雷霆。对自己诚实，爱他就表达。不辜负，此刻此时。爱人加班回来后，看着他吃的津津有味，我也心满意足。

2之前听过一个音频讲解如何种不发怒的种子，就是先对一个人改变态度慢慢的对其它人也越来越平心静气了，我选的目标是我女儿，今天一天没对女儿发脾气，感觉不错！

3寄《断舍离》给我弟。

B.啊，我真的很高兴。我在用一个好的体系，新的体系。我终于明白如何能达成我的目标。我不是去抓取，我把它分享给其他人。这真是一个很棒的体系。

(冥想后做回向）：

带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！

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