85% 康复啦--“Low carbs Day”53 2023-06-15

虽然晚上睡得很晚,但今天是in person meeting day,不论如何我都要赶在9点以前进公司。我不喜欢自己开会迟到,这是我职场工作的底线之一,哈哈,不断地强化自己的一些职场底线也是不错的,不要在无谓的事情面前跌跟头。。。

发现James今天居然没有来公司,所以心中大舒一口气,今天可以比较自由想做自己的事情了。会议开到一半,记起昨天的样品需要pull-down,这个过程需要3个小时,毫不犹豫先跑去把这个实验做上了。还好,整个上午就两个会议,我也不用做presentation,让我这昏昏沉沉的脑袋得到了很好的休息。

下午一整个下午的实验,脑袋稍微清醒了很多。但将近4个小时的机械实验--不断pipeting,wash beads,让我到最后感觉到手里拿的一个EP tube变成了两个,哈哈,陷入眩晕的状态。最后一步boil beads,实在是不能让自己做下去了,必须休息了,再说也已经快5点了,得让Matt下班了,小伙子一早就跟我说了今天想稍微早点下班,因为有个urban degsign的meetup group会议。所以,把最后的samples放在4degree,我们俩都开开心心下班。办公室里面其他人,因为James不在,大家都早走了。

哦,对了,今天我和Eric搬到了小办公室,本来是不太想般的,但看到午后的阳光可以直接从窗口倾斜到办公桌前,瞬间吸引住了我。再者,大个说了,James让你搬就搬,为啥干啥都说No呢,也是他现在变成我的直接上司了,还是稍微顺着他来比较好,再者了,这标志着离自己独立办公室的梦想又近了一步,由多人办公室变成两人办公室,应该开心才是啊。。

下班回家,走在停车场的路上,觉得瞬间心旷神怡了,微风和煦,阳光很明亮但一点都不毒辣,非常舒服,整个人感觉太舒服了。我知道这是人恢复到正常状态的感觉,久违了的感觉,感冒不舒服快一周了,这会儿觉得健康真的太重要了,有什么能和健康相比呢,和家人聊天讲自己不舒服,他们只会担心并不能体会到我那时那刻被疾病带来的不舒服或痛苦,徒增他们的烦恼。和大个说吧,他又不在身边,端茶倒水需要人的时候,还是得自己强忍着不适,一切都得自己上。所以不管如何,多让自己保持在健康的状态,以后运动得做起来。

回到家视频,大个真和Yifan看着国内做美食的节目,把我一下子馋的不行了。突然好想吃辣辣的食物。还好柜子里还有去年就买来的火锅底料,拿着它炒豆腐和芹菜,真是太爽了。好久没吃这么过瘾的食物了,可惜没有米饭,要不然简直绝配了,我吃了小三碗这个类似于麻辣香锅的菜,后面觉得辣的不行了,toast了一个汉堡就着吃第三碗,还有一个早餐的鸡蛋,太撑太撑了,香蕉实在吃不下去了。。很明显,身体已经差不多全好了,食欲恢复并超过了正常水平,开始摄入carbs了。可能会吃上一段时间了,但尽量控制,多保持low carbs。。


晚餐

早餐(10:00-10:30am) :一碗水果沙拉

中餐 (12:50-1:30pm): 蔬菜沙拉

中晚餐 (4:50-5:30pm): 麻辣豆腐芹菜+一个鸡蛋+一杯牛奶

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,284评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,115评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,614评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,671评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,699评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,562评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,309评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,223评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,668评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,859评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,981评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,705评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,310评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,904评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,023评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,146评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,933评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容