低碳水饮食第九天(Low carbs Day 9)--科学笔记2023-05-01

状态非常好的一天!新的发现--低碳饮食让我的饥饿感降低了很多!!

第一天开着自己的爱车“小C”出门去上班--没错我给它取了个名字,既是它的brand Civic 同样也是比较general的小汽车Car。但可能周一早上车比较多或者出门比平常的时候晚一点,感觉比以前早上要拥堵得多。7点45左右出门,到8点20才到,平常十分钟左右就到了。。。

上午十点半的时候吃早餐。一直忙着把剩下的2万多的尾款付过去,先打电话给Merrill edge 让他们把2万美金从账务转移到我的BOA账户。然后再打电话给BOA,请他们通过我的2万的转账许可。结果BOA的电话不管怎么打也一直在等待中。后来同事建议干脆直接去银行,跟柜台那边说一下可能更快。到了BOA 后,理财的经理接待了我们,咨询了我们情况,说帮我们弄,然后让我们打电话给Honda dealer 的finnance Rebecca,她那边估计一直忙着搞别的客户,一直没有人接。期间我又去问了另一个我之前联系的理财经理Christen几个关于Merrill支票转账的问题。他还给我介绍了贷款相关的理财经理,到时候我买房子的时候如果需要就可以联系他。弄完这一大通子事情后,Rebecca那边的电话还是没人接。 我就以为,既然银行说了应该没有什么问题就没啥问题了吧。一直等着也不是办法,反正出来了,还不如干脆去Costco转转,把要买的在家种菜的soil和一些其它想买的食物一起买了。走到路上的时候,顺便再拨了Rebecca的电话,这次居然接通了。我让她再去试一下转款,她试了后告诉我说,仍然失败,银行依然decline了这个交易。我没办法只能“打道回府”,折回BOA,已经十二点了,BOA的人明显比之前多了很多,那个理财经理也在和新的客户处理业务。另外的理财经理过来又重新咨询了一下情况,她建议我应该直接用cashier check,这就标志着我还得跑去dealer那边去送这个check。我想再等等之前那个理财经理,结果等了20分钟,他那边依然没有结束。最后只能还是在柜台那边弄了Cashier check送过去。来来回回搞到了快一点半。

快到两点的时候吃中餐,但是肚子一点也不饿。这于我而言,感受太深了。平常一般十二点左右肚子咕咕叫不停了,然后更加特别的是,饿的狠了的时候,我会心慌出冷汗,然后手会颤抖。但现在快到两点了,我没有任何这种感觉,太神奇了。。。中午吃的是麻婆豆腐和炒生菜。下午差不多把工作做完,快5点的时候,下班回去,心里依然想着soil,所以直接开去costco,以为自己比较熟悉没有开导航,后面发现自己走错路了,掉头转了一会儿才到Costco。停车依然是个问题,停的不是很直,要倒好几次才能停好,幸亏我的车比较小,不占旁边的parking lot。请Costco的人帮忙把soil放到我的购物车里,然后后面只能自己扛到车里,然后开回家后,又自己扛回到家中,我已经成为了名副其实的女汉子了!不过感觉自己的手要断了。。

晚上六点的时候吃了Costco买的烤鸡的两个鸡腿,然后吃了一碗蔬菜沙拉,里面加了几个crouton,这是Carbs啦,但我以前买的东西要吃掉,要不然都会过期要扔掉了。我还买了牛奶,喝了一杯牛奶,我需要补充钙质。其实牛奶里面Carbs也不少。我选择的是low carbs 不是生酮饮食,所以我觉得应该都是OK的。

晚上做好明天的中餐,和Yifan、大个聊了很久,就到九点多了,后面把车保险的事情弄了一下,实在太困了。所以第二天到现在才写这个日志。

晚餐

今日食谱和进餐时间 

早餐 (10:30am-10:50am):一个煮鸡蛋+一片cheese+12颗 Almond

中餐 (12:40-1:10pm) : 麻婆豆腐+炒生菜

晚餐(5:10-5:30pm): 两个烤鸡腿+一杯牛奶+沙拉

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