2023-11-24星期五 晴/照顾好自己的情绪

      冬日的阳光格外温暖,头疼终于缓解了。吃过早饭便下楼散步去,到处走走。打算约上邻居,可她迟迟没回消息,便不再打扰,独自一人在花园走了好几圈。到处都是静悄悄的,特别安静,小宝宝们还没出门,估计这个点还在被窝里吧。平日里去买菜路过花园,总能看到一群小娃娃們在开心地玩闹,妈妈们也聚在一旁聊天。不一会儿,便看见有老人家下楼散步了,有个老爷爷艰难地拄着拐杖一步一步地挪动着他行动不便的右腿,看着挺让人心酸的。或许老了到了行动不便时,子女不在身边,老伴也不在身边的时候,拐杖便是最好的支撑了。所以年轻时还得时刻提醒自己好好照顾自己的身体,好好爱自己。不能乱发脾气,不能乱动气,身体要紧。该放下的就放下,不能改变的就欣然接受,顺其自然。

     情绪是身体的雕刻刀,你有什么情绪,就有什么样的身体。请照顾好自己的情绪,加油!

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