2023-11-23星期四 晴/照顾好自己

     这抵抗力终究是抵抗不了这流感病毒，从昨晚开始便头痛欲裂、全身乏力。好不容易等黄先生下班回家，我便躺床上睡觉了。直到今天头还是昏沉沉的、晕晕的，一整天都不舒服。送完娃回到家又开始睡觉，一直睡到下午，感觉终于好一点。什么事都干不了，这种感觉真是太难受了，除了吃药、休息等身体慢慢恢复。

    我的晨跑得暂停几天，等身体恢复好了再进行。其实比起以前我已经比较少感冒了，自认为是抵抗力好一点。最近可能情绪不稳定，天气变化等各种原因，稍不注意就生病了。

      请照顾好自己的身体，也照顾好自己的情绪，加油！

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