Day 18：练功记录

【第18日】

2025-1-25 17:40

打完，收工。

1. 大腿、小腿，前后左右的筋还在痛着。

2. 屁股上的肌肉也在痛了。

3. 现在对饥饱的感知不敏感，长时间不吃东西也不觉得饿，直到指尖发凉，开始出现低血糖症状。

4. 所以现在要额外注意，要按点吃饭。

5. 饱餐一顿之后也没有撑胀感，

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