佳佳师姐：
我发现，我女儿真是宇宙给我送来的小闺蜜：
寒假期间，她玩手机一玩就是一整天，我看了有些生气，倒不是担心她的学习，是担心她玩手机时间太长太消耗能量
前天我就用很直接的方式跟她说我的担忧，我问她，你自己如果能够平衡好，我就不管你玩手机，你要是平衡不好，我就帮你一起自律
她昨天就跟我说：我需要你帮我自律，但我不喜欢强硬的方式，也不喜欢唠叨的方式
我才意识到，自己真的有时候不免说话会强硬，有时候会忍不住唠叨两句
于是我就改自己，让自己更加温柔一些。昨晚女儿玩了一会手机，就主动乖乖交还给我，还早早收拾睡觉
我和孩子的相处，从很早以前的极度强势，到现在越来越平和，即便有时候我们俩会吵架，但是吵完就很快又很亲密，不计前嫌，共同改进
孩子常常直接指出我的缺点，我就虚心接受：好，妈妈改[呲牙]
教养孩子，我一开始是控制多，后来学吸引力法则初期又跑到另一个极端：放纵多，现在越来越能够拿捏到平衡点了
改自己不容易，但是改掉自己的那些烂模式，就能和高频的孩子相遇，挺好的
感悟：
的确是，看手机太太长时间，真的消耗能量。有的时候我看短视频，看的放不下手机，好像想用手机来消磨时间，逃避自己的烦恼，但是不起点作用，刷罢会感觉更糟糕。
有的时候本来心情还好，刷罢会降低自己的能量，感到心乱，因为你在看的有些视频或者是说负面的消息真的会影响你的能量，虽然你是无意中看见的，是该放下手机了。
