早睡早起真的好难

一直都想做一个早睡早起自律的人，可是发现执行起来真的很难，比如昨天晚上，儿子一直睡睡哭哭，自己要照顾孩子，也睡不好，然后今天早上就睡到很晚。总是这样恶性循环，自己晚上休息不好，第二天早上补觉，真的好想睡个好觉。

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