1、敢绝交才会有至交
2、两个人享受甜蜜，一个人享受自由。
3、别人给的是暖心，自己给的是安心
4、让别人舒服 自己不委屈
5、抱歉是把错误归结于自己 感谢是把美德归结于对方
两天的线上课程结束了，文聪老师讲得非常精彩，自己也收获多多，还要在以后的生活中多加实践，道理都能听懂，但就是在实际的运用当中还是有所欠缺，一遇到问题就又一回到了解放前，旧的思维方式真得是很难被打破，但是好的一点就是，现在比以前有了觉察，知道自己在这个点上还需要继续的成长。
前两天与孩子因为晚上约定的事情不想做，我们产生的冲突，孩子觉得我不温柔还总是容易误解她，通过上课后知道了，自己在沟通上的问题，没有看到孩子的需求，而只是与孩子沟通事实，想让孩子更快的完成约定。而最后的结果就是我们怼了一架，约定也没有完成。
通过这两天的课程，清楚了自己的沟通层次还处于比较低的层次，虽然孩子表达了自己的需求，但是自己只能片面的理解孩子的处境去没有办法体会孩子的感受，这就造成了孩子觉得我在讲道理，所以就不想听了。
实践才能出真知，所以一定要多多的在实践中运用，让自己能够给到孩子更多的支持。加油吧。
