读红皮书：
每个人背后都有着令人动容的故事，在倾听的过程中，也对自己过去的自怨自哀有了重新的思考，而相信唯有积极乐观，才能走出快乐的自己。
生命历程长短也许会有遗憾，但努力走过这一遭，也就不枉费了，生命本来就是无常的，所以生命为何要有遗憾，要期许自己，不让生命留下遗憾，努力认真快乐过好每一天！
团体过程中穿插成员彼此反馈的时间，提供给成员学习如何有效助人的机会，所以成员在团体中找到主动关怀别人的意义，也试着学会对别人反馈与发问，也学习别人如何提出建议，成为彼此最珍贵的支持力量，相互帮助彼此。
记得：在你里面有非常可爱非常有用的部分，让我们鼓励彼此活出最美的生命。
