什么是咨询师的真实和真诚?

最近我的一个来访者在咨询中对我说:“老师,原来咨询师也是这么真实的,你们也是普通的人。”

那可不是,咨询师在成为咨询师之前,首先得是个人。我们当然是人,只是在学校里做心理咨询,避免不了地,我们会面临多重身份的交织,即我在是来访的咨询师之前,我已经是一个老师了。

所以,对于99%的来访来说,我们其实是一种权威型的存在。只是,我们在不断随着咨询的发展,慢慢地、逐渐地把这种给人的权威感慢慢消除。我们也是普通人,也会有普通人的情感。可能很多学生来访会觉得咨询师情绪应该很稳定,咨询师应该如何如何。所以在咨询中真实的表达和表现咨询师的面貌和心理状态很重要。下面我举一些具体的例子来说明这一点。

一个初次预约的来访,初始访谈的时候就告诉我Ta是有受虐倾向的,有过几次与社会人士YP的经历并且享受其中。Ta还提到现实生活中如何成功调教自己的恋爱对象慢慢尝试SM。Ta一边说,一边也在观察我的反应。这对我当然是一种冲击,我真实地用我的表情和体态语表达着我的吃惊和不解,但是怀抱着好奇和关切去做进一步澄清与探讨。我显然对SM一窍不通,甚至还有一些污名的部分,来访看来更像一个专家,我抓紧机会求教。来访告诉我SM的发展历史、相关公众号、社群之类的信息,如数家珍。咨询结束的时候,我感到来访很轻松、很释怀。

我没有自视为一个心理专家,不懂装懂,也没有用大众对YP和SM的社会成见去教育来访。我坦率地表明自己的确对此知之甚少,分享了社会大众及舆论给来访的压力,甚至作为咨询师的自己也不能免俗。这样的沟通后,来访非常舒心。不仅因为我包纳、共情,也因为我好奇和坦率。我想这是一种真实。目前咨访同盟建立的很顺利,咨询进展不错。

另一个例子,一个介入他人婚姻的来访希望我能够帮助她留住已婚男友。我告诉她,我可以在咨询中谈论情感,分析心态,但是在我们明知道这段感情对来访的伤害大过于获得的时候,我无法因为留住来访,说违心的话。这段感情我是不看好,不支持的。我想,这一点一定会非常有争议。书上还有老师们都告诫我们,咨询师要保持价值中立,就像书上要求咨询师要遵守咨询伦理一样。可是,在我看来,价值中立和咨询伦理问题一样,没有标准答案,只有具体各按具体分析。

我也一度以为与这位来访即将脱落了,但是事实是她稳定地继续和我工作着。就是她对我说,我这个咨询师很真实,咨询师也是普通人。当下听到她这么说的时候,我内心其实是高兴的。因为从来访者那里,我了解到,咨询师的真实恰恰是来访能体验真实自己的参照。这对帮助来访发展自我觉察、自我反思能力很有益处。

还有一次心理援助热线接到一位大三备战考研的学生来电。她说她刚已经拨打了热线,和前一个咨询师通了10分钟电话,觉得对方无法get到自己的情绪。我随即戏谑到:“哦,那我真是有点压力了,我也没有把握能给到你的想要的帮助,哎呀,有压力。我尽力哈。”这句话逗笑了来电,我也感到一下子破冰,拉进了与来访的距离。我们的来访有意识、无意识地经常抛出一个难题,有的是刁难,更多的是试探。其实,热线接听没有一板一眼,真实、贴近自己反而更容易打开思路。

今天的文字内容,似乎都是握在“自恋状态”,希望没有让读者不舒服哈!自恋的我,也是真实的我。

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