01 不会扔物品
“每当闲暇时光，给家里做收纳整理，在断舍离阶段，常常是不知道该扔些什么？
或者是随便乱扔了一部分，结果在需要时，又重新购置。
导致家里的物品不少，反而增多了，进入到了一种恶性循环的状态。”
上面这段话是前段时间，我一个客户向我倾诉她的苦恼时说的。
为什么会造成这样的后果呢？那是原因她不会合理，扔物品而导致的。
为什么说，她不会扔物品呢？
因为她没有根据自己的切实所需，而进行扔物品。
断舍离人人都需要，但做的时候，却无从下手，这也是大多数人的常态。
当断不断，必受其乱。
断舍离最核心的问题是，想解决物品的去留。
首先需要明确自己的价值观，再找到生活方式，接着明确边界感。
就是什么是最重要，什么是可抛弃的。
只有明确了你价值观中的关键词，你才能决定什么该舍，什么该留。
所以，我们要从思维上，去调整扔物品的想法，摆脱犹豫不决。
一旦发现当下很多物品，留着也没用，那就直接舍弃，不要给自己增加不必要的压力，才能轻松迈出断舍离的第一步。
02 衡量扔物品的标准
家里面，物品不断增多会让人产生疲倦感，物品不断减少就容易整理清洁了。
扔物品其真正的目的，是在舍与留之间，寻找到自己内心真正的想法，知道自己的真正所需。
学会正确地扔，可以参考以下收纳整理师，最常用的4个扔物品的标准：
①没有利用价值的物品：扔掉所有过期、长久积压、已经损坏，或者是重复购买的物品，这些是我们首要可以丢弃的物品。
②给自己带来，不良体验感的物品：包括生理和心理上的，比如磨脚的鞋子，或者用起来感到别扭的饰品等等，就需要考虑处理了。
③不合时宜的物品：丢弃那些不适合，自己现状的物品，比如打折时买的，不适合自己风格的衣服，再也用不上的厨具等等。
④不能够提升生活，幸福感的物品：对于不喜欢但还是可以用的物品，其实留着不会带给人任何的幸福感，这些物品要当断即断。
以上这些物品，除了扔掉，也可以通过转送、捐赠等方式来处理。
通过正确的扔物品，留出更多的空间，给自己真正所需，并能给家庭带来幸福感的物品，让它们支持我们当下的生活，才是人的智慧。
03 不仅学会扔，还要懂得留
断舍离是为了让我们，不再对物品有执念，学会了扔，也要懂得留。
践行不被物品所掌控，持续学习和修炼，才是断舍离正确的理念。
每个人的生活习惯，都各不相同，万万不可为了迎合极简生活，而强迫家里做到空无一物。
把断舍离后的物品分类归纳，留下实用性最强的、容易打理清洁的物品。
再根据行动轨迹，和使用习惯来进行收纳整理。
同时，我们也可以利用笔记本、电脑表格、记录APP等工具，制作家里的物品清单，帮助自己记录每个空间的物品及数量。
这样可以更好地做到物尽其用，让物品可以给家庭，产出最高的利用价值。
也可以让自己，从源头上戒掉“囤物癖”，不再造成浪费。
懂得了如何留，我们的居住环境，才会更加舒适清新，并形成长期的良性循环。
学会科学地断舍离，合理扔物品，其实也是间接性地让自己，改掉不好的生活方式、以及拖延的毛病。
对不需要的物品，勇敢地与它们告别，这样我们才能过上，自己所渴望的幸福生活。
与朋友们共勉。
END
