今天的情绪状态不好，潜意识的焦虑排解不了，加上孩子的问题，终究还是没有控制好情绪。
小家伙今天早上起床还算顺利，我也努力不带情绪，正确表达当下所面临的问题。但还是担心孩子做不好，略带威胁，如果我买早点回来你还没起床刷牙，那我们到时间走了，就留你一个人在家。
内省反思，觉得我的情绪还是自己工作上的焦虑和家务活上的担心，和孩子是没有关系的，但我的坏情绪影响了我们的关系，左右了我对孩子当下的表情，所以孩子说，你看到我就是这样（做了个不高兴的表情），一点都不爱我，我知道不好，但内心高兴不起来。
开学事太多了，心里紧张，生怕一放松，就会忘记什么必须马上完成的事，确实也会这样，稍微不去想，就有事忘记，焦虑。
