这两天你肯定辛苦，也很恼火，说好的三天半的假期，从第一天晚上开始，班主任就盯着催交作业，你觉得还没稍稍放纵一下，就不知所措地写了一个检查。第二天还想睡个懒觉，结果呢，6点10分，钉钉群里发出早读的信号。

每天六科作业大概有六套卷子，然后就是修改和反思，一天十一二个小时挂在钉钉群前，不得离开。随时查岗，一旦发现有人离岗，班主任便在微信群里喊话。

我当然知道这很辛苦，你可以吐槽班主任，可以抱怨上学的苦，任何情绪都是正常的反应。但是情绪不能解决问题，陷进情绪当中只会让自己的心情越来越糟糕，毫无意义。

作为一名教师，我也很理解班主任，班主任总想着每个人的潜力是无限的，总想着用这样的方式帮助学生形成自律。

可不得不说，自律来自你自己，他人的督促和施压并不能让一个人真正地养成自律的习惯，自律是来自内心的一种力量，这点我非常地确定。

为什么这样说呢？

因为自律首先是辛苦的，它需要你延迟当下的满足，减少娱乐，打破舒适，以便为了未来有更多的收获和快乐。

那人的本性呢？就是趋利避害，避重就轻，收获没有到来之前，有几个人愿意去承受当下的这种苦呢？人们更愿意为了随心所欲的自由和眼前的欢喜，而丢掉自律。

因此，这个世上真正能够做到自律的人不多，要不然这个世上怎么平庸的人多，而优秀的人少呢？

吃不了自律的苦，就得受平庸的罪，你选择什么？

半山腰总是挤的，你得去山顶看看。

尤其是人在年轻的时候，没有人愿意平庸。

什么是自律？

自律绝不是立下豪言壮语，写上满满的计划和对未来的美好打算，也不是偶尔的的几次埋头苦干，熬夜苦拼，它需要你始终如一地坚持。在这个过程当中，你要延迟当下的满足，抵制各种各样的诱惑，冲破道道难关，坐得住冷板凳，耐得住寂寞，这对于追求短平快的现代人来说，是莫大的考验，

问题来了，那些自律的人，为什么能吃得了这样的苦？

还是从我自己说起吧，我不是一个自律的人，尤其是过去，但是现在我尽力做一个自律的人，为什么呢？

有一段时间，你看我一天到晚，忙忙碌碌的，又是读书又是写日记听讲座，你说我是闲着没事干，干嘛不趁着空闲，休息娱乐一下呢？

回想起前天晚上，夜半时分，我猛然惊醒，不知身处何方，头脑却异样清醒：我年过半百，生命终将流向最终的归宿，真正留给自己做事的时间还有多少呢？如果用十年来算的话只还有3000多天。往后岁月，身体渐衰，允许你能做、你想做的事，日见稀少。就如现在的我，比起十年前，眼睛花了，我不能长时间地看书，腿脚更容易疲劳，我不能很长时间地走路。

每每念及如此，生命的紧张感布满我心，作家王曾琪曾说过：“我念的经只有四个字，人生苦短，因为这苦和短，我马不停蹄，一意孤行。”

真的，四十岁之后，我愈来愈有了生命的紧张感，我现在把每天的日子看得特别的珍贵，不应付，不重复，更不想辜负。

每天早上睁开眼，我都会想：我该怎样过好这一天？怎样不辜负这一天的生命？每当晚上躺在床上，感觉这一天没有什么收获的时候，我便沮丧无比。

我十分明白，任何收获的取得都是在时光里实现的，而自律就是对自己时间和精力的有效管理。这种有效的管理会让我一天的生活节奏张弛有度，更让我有一种充足感和满足感。等到晚上入睡的时候，我的内心是平静的，我觉得自己没有白白的活过这一天。

就为了不辜负自己的生命，更不愿自己白白地来这世上一遭，我愿意自律。而我十分确信，真正坚持自律的人，最终收获的一定是快乐。

日本作家村上春树在他的接近40年的创作生涯中，为了保持自己的产量以及作品的质量，他身上具备着超乎常人的自律与专注。

为了让自己有更多的精力和体力去完成创作，他坚持每天跑步一个小时，就当一天只有23个小时可以被自己利用；剩下的1个小时，他一定要去完成跑步。一边跑步，一边思考，于是他写下了《当我在跑步时我在谈些什么》。

作为一个高产作家，他曾说：“当自律变成本能的习惯，你就会享受到它的快乐。”

因此，自律的人都明白，真正的苦是一事无成，真正的自由不是懒洋洋的自由，而是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。

回想过往，我是多么地懊悔，为什么没有早一点意识到呢？大把的时光都被我白白浪费掉了，而浪费掉的时光，回头望去，没有快乐美好之忆，只有岁月蹉跎之感。

我年轻的时候也有很多的理想，有一些理想，以我自身的条件和能力来说，我是可以实现的。结果呢，青春年华中最好的20多年已然逝去，我所期盼的不仅没有到来，而且慢慢地被遗失掉了。

我犯了个极其严重的错误，我总以为，未来的那个结果自然会到来。且给自己找各种理由：今天我很累，今天有更重要的事情要做，我还没有准备好，反正日子还长着呢…

殊不知，美好的未来需要从现在做起来，需要一点一滴地积累；只有不舒服才能真正地成长，而始终让你感觉到舒服的日子，你是不会有什么收获和成长的。

所以，孩子呀，你定要自律。

虽然你正值青春年华，未来的人生之路还很长，但生命中的每一段时光都不可辜负，都值得你全力以赴努力过好每一天。也许现在的日子没有那么好过，但它同样是人生的一部分，一旦逝去，永不可回！惟有自律地度过，方是对生命最好的珍惜。

并且，请你相信，自律最终带来的一定是自由，它会让你对自己的生活、学习有一种掌控感。

你能成为什么样的人，不是别人和你的天赋所决定的，而在于你的选择。   

有时候看上去，有些人比另外一些人聪明一些。比如，他可能在数学上比你聪明一些，你可能在语文上比他聪明一些。但是，这“一些”是微不足道的，因为真正决定他的成绩的，是他的热爱和努力。很多时候，正是因为他的热爱和努力，让他在面对数学的时候，显得比别人更轻松，从而加深了聪明的印象。

事实是，任何领域，只要我们足够的热爱和投入，都能够达到极高的水平。如果你渴望学好数学，你就应该以他为榜样，像他一样付出热爱与努力。

所以，你选择了努力奋进，那就没有人能阻挡你的步伐；你选择不放弃，那人生就没有失败而言。

你要坚信，日复一日的自律是有价值和意义的，你终将成为你正要成为的人，每一个努力游向岸边的日子，都是有意义的。

如果做到了自律，未来你定活成你自己想成为的样子；如果没有自律，那么你的计划只是你的期望，永远不可能实现。

作为一枚应试下的蛋，我们始终被外部世界控制着，而不是用自己内在的热情照耀整个世界。

因此，真正的自律，就是当外部的胡萝卜和大棒消失后，出于自责和虚无，甚至恐惧，我们自己尝试用胡萝卜和大棒控制自己，消除内心的恐惧，从而增强我们对生命的掌控感和自由感。

你对自己的生命有紧张感吗？你甘心让生命在重复中走向衰老吗？

    你当然紧张！你当然不甘心！

所以，当你苦的时候，累的时候，想想你的不甘心，再坚持一下，再忍耐一下，跨过那座山，你定会领略到不一样的风景。

当然，在那个突破点没有到来之前，你会怀疑，会迷茫，而自我省察可以帮你冲破迷雾。

人与人最大的差别就是认知方式的不同，如果你足够努力而收效甚微，那表明你需要调整自己的学习，进行认知升级。

如果方向已定，你只需要持续地努力，管理好每一天的时间和精力，让自律成为习惯。

终有一天，你会发现，自律给你带来的不是苦难，寻常的日子也不再是煎熬，而是助你抵达梦想和幸福的一条路径，那时，你会感谢你的自律，并享受这种自律的生活。

我想，你一定会的！