一个人，除了基本的生存需求，精神方面的安稳更是不能缺少的。现代社会物质的丰裕在一定程度上对我们的精神安稳有一种摧毁的作用。满足于口腹之欲，醉心于物质享受，却忘却给我们的精神来点鸡汤，于是仿佛文化盛行，但却流于形式的较多。
一个人要想真正的精神安稳，还是要靠自己去感受，去体会，关注自己的内心，什么才是你所真正需要的？我们每个人都可以经常问问自己。多去户外走走吧！特别是公园这样的地方，它不仅是一处美丽的风景，它更像我们心灵的栖息地，在那里，感受大自然赐予我们的一切，和煦温暖的阳光，晶莹剔透的露水，洁白无瑕的霜，勃勃生机的绿草，平静如镜的湖水，一年四季都静默却不停地展示着自己的美丽树木，他们是最好的心灵按摩师，他们最能治愈你的心灵，让烦恼悄悄离去，让笑脸慢慢绽放。我真的陶醉在这样的世界里，久久不愿离开……
