1.古语有云：“性躁心粗者，一生不济。”
人生无常，世事多变，若是情绪不稳，总在生气、焦虑、抱怨，不仅会破坏心情，更会影响运势。
真正有智慧的人，都懂得控制情绪，他们明白：只有修好脾气，才能赢得福气。
2.古人云：“愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。”
愚蠢的人，总是不问缘由，动不动就生气，结果伤人伤己。
有智慧的人，善于收敛脾气，理性应对，往往能远离灾祸，化解矛盾。
3.王阳明有言：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”
心胸狭小的人，总感到被人冒犯，偏要争一时输赢，辩当下是非，最终泥潭深陷。
心宽之人，他说任他说，他横由他横，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，不仅保持了好心情，更体现了修养和风度。
而人生在世，很多事情，不过是鸡毛蒜皮的小事，根本不值得我们生气，又何须太过在意？
为人，少争一些，就是避祸。
4.《时间之书》有言：“年轻人，你的职责在于平整土地，而非焦虑时光，你三四月做的事，八九月自会有答案。”
人生自有规律，唯有放下焦虑，才能专注于事，结果自然水到渠成。
5.汪曾祺曾说：“不纠结、少俗虑，随遇而安，一颗初心，安静地慢煮生活。”
心情豁达些，别太执着结果好坏，别太在乎回报多少，把心思都用在事上，自然能远离忧愁，赢得美好人生。
而人这一辈子，本就不是为了名利、成果而来，体验感悟才是人生的意义，过好当下便是最好的人生。
做事，少想一些，就能解忧。
6.荀子说：“自知者不怨人，知命者不怨天；怨人者穷，怨天者无志。”
能够掌控命运的人，从不抱怨。
人生本就有起有落，一个人对待低谷的态度，决定着他的人生高度。
7.三毛曾说：
“偶尔抱怨一次人生，可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性抱怨，而不谋求改变，便是不聪明人了。”
面对世事无常，我们要做的从来都不是抱怨，而是接纳，然后改变。
人这一生，寻寻觅觅，谋个好前程，找个好爱人，过上好生活，过程中总会有得有失，而被情绪牵着走的人，却很难寻找到生命的快乐。
